Diät für MS -Kranken

Viele Patienten, die MS haben Dinge tun, um ihren Körper in gutem Zustand so lange wie nur irgend möglich zu halten. Sie können bestimmte Übung Routinen , sehen einen Therapeuten für gute emotionale und psychische Gesundheit und essen eine Ernährung , gesunde Ernährung, die ihnen die Energie, die ihre Körper speziell benötigen geben. Es gibt derzeit mehrere Diäten, die Menschen mit MS möglicherweise haften. Die Swank Diät

Swank Diät ist eine beliebte Diät bei Patienten mit MS . Dr. Roy Swank kam mit der Nahrung um 1946 und es hat sich als sehr wirksam bei der viele Menschen leiden mit langen, gesunden Leben MS leben. Die Swank Diät beinhaltet Ausschneiden Fette und essen eine Menge Ballaststoffe , wodurch verarbeitete Lebensmittel mit viel ölige Fette. Ein großer Teil der Nahrung isst viel Vollkornprodukte, wie Getreide, Brot und Nudeln und die Vermeidung gebleicht, angereicherten Lebensmitteln . Eine Verringerung des Konsums von Lebensmitteln oder Getränken, die Koffein, sowie Süßigkeiten oder Desserts zu haben, wird auch empfohlen. Unter Ernährungs-oder Nahrungsergänzungsmittel, Lebertran, ein Multivitamin , Vitamin C und Vitamin E ist auch ein wichtiger Bestandteil der Ernährung .
MS gesunde Ernährung Plan

Ein weiterer Ernährung ist die MS gesunde Ernährung Plan , die wiederum plädiert für die Senkung Fett in der Ernährung. Ein Unterschied zwischen dieser und der Swank Diät ist, dass dieser Plan empfiehlt den Verzehr von Lebensmitteln , die mehrfach ungesättigten Fette haben , während der Swank Diät empfiehlt die Begrenzung ihrer Aufnahme. Mehrfach ungesättigte Fette sind gut für die Immunität und Gehirn /Nervensystem Gesundheit . Fisch ist auch sehr für seinen Gehalt an Omega Öle empfohlen.
Altsteinzeit Diät

Roger MacDougall implementiert die Altsteinzeit Diät , als er mit MS diagnostiziert. Er glaubt, dass als Ergebnis der nach dieser Diät , seine Symptome dramatisch reduziert. Diese Diät ist sehr verschieden von den anderen genannten , dass es keine Körner oder Weizen enthalten überhaupt - absolut kein Gluten - und Milchprodukte werden ebenfalls eliminiert . Er betont, essen fettarm , unverarbeitete Lebensmittel . Er empfiehlt auch einige Ergänzungen , darunter die B-Vitamine, Lecithin , Vitamin C, Magnesium, Vitamin E und calcium.Because diese Diät beseitigt die Aufnahme von so vielen Lebensmitteln , würde diese Diät eine große Anpassung seitens des Patienten erforderlich.

Gesunde Ernährung

meisten Ärzte empfehlen eine normale Ernährung für Patienten mit MS , nur Senkung der Fettaufnahme und Erhöhung der Protein , da Protein ist bekannt, den Körper wieder nach Verletzung oder Krankheit zu bauen. Omega Öle sind für ihre Fähigkeit zur Bekämpfung von Entzündungen im Körper empfohlen. Eine Ernährung, die reich an Ballaststoffen mit viel Vollkornprodukten ist auch die Regel , obwohl Gluten können müssen , da die Menschen mit MS ausgeschnitten werden können Reaktionen auf diese Zutat . Verarbeitete Lebensmittel und Süßigkeiten und sogar Koffein sollten herausgeschnitten werden. Nahrungsergänzungsmittel sind auch empfohlen , wie Zink, B-Vitamine, Vitamin E und Vitamin C.
Überlegungen

Es ist wichtig, dass der Patient den Rat seines Arztes folgen, wenn es um Ernährungsgewohnheiten kommt , aber es ist auch wichtig, um verschiedene Taktiken ausprobieren und finden Sie die Diät, die für seinen Lebensstil , Körper und Zustand funktioniert.