Ernährungsphysiologischen Vorteile von Hanf Protein

Hanf ist eine nicht-tierische Lebensmittel, die hochwertiges Eiweiß liefert und ist in einer Vielzahl von Quellen gefunden. Hanf wird vor allem durch Vegetarier und Veganer verwendet , aber jede Bevölkerung kann aus diesem Lebensmittel profitieren. Nährwerte

Hanf enthält Eiweiß, Ballaststoffe , Kohlenhydrate , Vitamin E, Phytosterine , und Spurenelemente , die es zu einem ernährungsphysiologisch vorteilhafte Wahl der Lebensmittel macht . Zwei Drittel ist edistine , die das Immunsystem und unterstützt die Verdauung stärkt , und der andere ein Drittel ist Albumin.
Aminosäuren

Hanf wird als " vervollständigen "-Protein , weil es alle 20 Aminosäuren , darunter neun wesentlichen diejenigen , die verbraucht sind , weil der Körper sie nicht produzieren enthält.
Fettsäuren

Hanf enthält hohe Konzentrationen an essentiellen Omega -3 und Omega -6-Fettsäuren in einem idealen Verhältnis von 1:3 . Hanföl enthält zwei vorteilhafte mehrfach ungesättigte Fettsäuren, Gamma-Linolensäure (GLA) und Stearidonsäure (SDA) .
Food Products

Hanf als Samen gegessen werden , gekeimt , Boden zu Mehl Backmehl , oder getrunken als Tee oder Milch. Andere Quellen sind Protein-Pulver , Öl-, Nuss-Butter oder " Eis ", oder es kann zu Tofu , Brot , Müsli und Waffeln hinzugefügt werden.
Mögliche

GLA SDA und Säuren in Hanföl kann Neurodermitis behandeln , nach klinischen Studien an der Universität von Kuopio in Finnland. Das Fettsäureprofil reduziert Risiko für kardiovaskuläre Erkrankungen und einige Krebsarten , und der rheumatoiden Arthritis und der bipolaren Störung zu verbessern.