Die häufigsten Nebenwirkungen , die mit Carlson Fischöl verbunden sind, sehr mild. Dazu können gehören Reflux , Verdauungsstörungen , Aufstoßen oder eine ungewöhnliche oder unangenehmen Nachgeschmack . Magen-Darm- Probleme, einschließlich Magenkrämpfe und Bauchschmerzen sind auch häufige Nebenwirkungen , und einige Leute können zu leichten bis mittelschweren Durchfall. Die National Institutes of Health , dass die Menschen Fischöl mit einer großen Mahlzeit , um diese gemeinsamen Probleme zu vermeiden.
Wirkung auf Fettlösliche Vitamine
meisten Carlson Fischöl Produkte mit Vitamin E angereichert , da langfristige Verwendung von Fischöl kann die körpereigenen Reserven dieses wichtigen Vitamin führen . Some Carlson Fischöl-Präparate (insbesondere Lebertran ) enthalten große Mengen an natürlich vorkommenden Vitamin A. Während Vitamin A ist ein wichtiger Nährstoff , kann es in großen Mengen giftig , besonders wenn es von schwangeren Frauen genommen wird, Menschen mit Nierenerkrankungen und Patienten mit Leber-Probleme. Anfällige Personen sollten Fischöl-Präparate , die frei von Vitamin A sind , wie Lachsöl, Fischöl statt aus Kabeljau-Leber- sourced wählen .
Blutdrucksenkung
Mehrere Studien haben gezeigt, dass Fischöl-Präparate können eine Senkung des Blutdrucks führen. Während dieser Effekt wird allgemein als ein positives Ergebnis betrachtet wird, kann es für Menschen mit Hypotonie oder niedrigen Blutdruck gefährlich sein. Carlson Fischöl sollte nur in der empfohlenen Dosierung unter der Leitung eines Arztes verwendet werden , die von Menschen mit mittelschwerer bis schwerer Hypotonie. Die National Institutes of Health beraten auch Vorsicht bei der Einnahme von Fischöl mit blutdrucksenkenden Medikamenten .
Was ist mit Schwermetallen ?
Die Weltmeere werden immer erschreckend verschmutzt mit Dioxinen, Quecksilber , PCBs und andere Verunreinigungen , und viele dieser Giftstoffe im Fleisch von Speisefischen erscheinen . Kinder und schwangere Frauen sind aufgefordert, wegen dieses Risiko vermeiden, essen große Mengen von Quecksilber- Hoch Meeresfrüchten wie Thunfisch, . Glücklicher , Fischöl (im Gegensatz zu Fischfleisch ) enthält fast kein Quecksilber . Carlson Laboratories verpflichtet auch zu verfeinern , zu destillieren und testen ihre Produkte auf Verunreinigungen , einschließlich PCB-und Dioxin, vor dem Verkauf .
Gerinnungshemmende Wirkung
Extrem hohe Dosen von Fisch Carlson Öl können gerinnungshemmende Wirkung in sehr hohem Risiko . Die Leute, die Blut - Verdünner, einschließlich Aspirin und Warfarin, kann das Risiko von Nasenbluten oder Blut im Urin , wenn sie Megadosen von Fischöl zu nehmen, wenn dieser Effekt nicht bei Menschen, die als die empfohlenen Dosen (500 bis 3000 mg pro Tag dokumentiert worden sein ) . Zusätzlich Megadosen von Fischöl scheint das Risiko von mit einer hämorrhagischen Schlaganfall leicht erhöhen. Menschen mit Blutgerinnungsstörungen sollten Fischöl nur unter ärztlicher Empfehlung zu nehmen.
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