Über Nahrung Nahrungs Scales

Diät Schuppen sind ein Werkzeug, das Diät verwenden können, um ihre gesunde Ernährung Pläne halten . Lebensmittelwaagen sind in erster Linie verwendet , um Teile wiegen, so dass Diät können die empfohlenen Mengen für die Ernährung sind sie folgenden folgen . Neuere Modelle von Diät- Lebensmitteln Skalen nicht nur Lebensmittel zu wiegen, sondern auch Informationen zur Ernährung als auch. Typen

Sie können zahlreiche Marken von Diät- Lebensmitteln Waage bei Ernährungsprodukt Einzelhändler , Kaufhäuser und Haushaltswaren Verkäufern finden. Beispiele für beliebte Diätnahrung Skalen sind die EatSmart Nahrungsmittelskala , Salter Digitale Küchenwaage , Küchenwaage und NutriScale VitaMinder Nahrungsmittelskala . Sie können Preise und Modelle online über eine Preisvergleichs- Website wie nextag.com vergleichen.
Skala Nutzungs

Diät Skalen zur Messung die korrekte Portionsgröße jedes entrée . Viele Diätwaage wird das Gewicht der Lebensmittel auf der Waage entweder in Gramm oder Unzen platziert werden. Zum Beispiel, wenn Sie Ihre Ernährung empfiehlt eine 5 - Unzen konsumieren. Stück gegrilltes Huhn zum Abendessen , können Sie das Huhn auf die Waage legen, um festzustellen, ob Sie ein Kleben an den Teil Empfehlungen .
Nährwertdaten

Neuere Modelle von Diät- Lebensmitteln Skalen können Ernährungsinformationen über die Lebensmittel, die Sie verbrauchen zu sammeln. Zum Beispiel ermöglicht die EatSmart Skala , die Sie in einem 3-stelligen Code zu setzen , um das Essen auf der Skala zu analysieren. Ihre Waage Handbuch werden die Codes , die Sie verwenden benötigen. Die Diät- Nahrungsmittelskala wird die Anzahl der Kalorien , Kohlenhydrate und Fett Gramm in der jeweiligen Lebensmittels anzeigen. Sie können zusätzliche Daten für das Lebensmittel , wie zum Beispiel Eiweiß, Kalzium , Natrium und Cholesterin Mengen zu sehen.
Überlegungen

Nicht alle Lebensmittel werden in eine Diät Skala programmiert werden Ernährungsdatenzu geben. Allerdings werden einige Modelle können Sie in der Nährwertkennzeichnung Informationen eingeben und dann die Zahl bezogen auf die Menge der Lebensmittel, die Sie auf die Waage gelegt . Die Salter Nahrungsmittelskala können Sie die Lebensmittel, die Sie in den internen Speicher der Waage programmieren zu speichern.
Warnung

reinigen und desinfizieren Ihre Ernährung Nahrungsmittelskala nach jedem Gebrauch zu verhindern Lebensmittelvergiftungen . Dies ist besonders wichtig, wenn Sie rohes Fleisch , wie Huhn, Pute und Fisch zu wiegen.