Wie zur Vorbeugung und Behandlung Hyponatriämie

Hyponatriämie ist eine Erschöpfung der Elektrolyte Natrium im Allgemeinen, sondern im Besonderen. Elektrolyte schließen Natrium, Calcium, Kalium, Magnesium und Chlorid und entweder eine positive oder negative Ladung zu fördern elektrischen Aktivität im Körper. Ohne diese Mineralien in ausreichender Menge, die Sie buchstäblich nicht einen Muskel zu bewegen. Elektrolyte sind wichtig, nicht nur den Stoffwechsel , sondern Funktionieren des Körpers . Natriumverlustkann speichert in einer Anzahl von Weisen wie Joggen , Chemotherapie, Erkrankung, Lebererkrankungenund Krankheiten sein . Anleitung
es Halt oder heilen
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Hyponatriämie durch das Trinken von nicht mehr als zwei Liter Wasser in einem 24 Stunden Zeitraum verhindern .
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Ernährung vermeiden alle Lebensmittel , die Verdauungsbeschwerden , Kopfschmerzen oder Muskelkrämpfe verursachen. Dies sind Anzeichen einer Nahrungsmittelunverträglichkeit . Essen Sie diese Lebensmittel behindert den Wiederaufbau des Elektrolyten. Achten Sie auf eine gesunde und ausgewogene Ernährung von Obst, Gemüse , Vollkornprodukte , Nüsse und natürlichen Ölen.
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Übung ist sowohl eine Vorsorge-und Therapieverfahrenfür die Wiederherstellung von Elektrolyten . Wenn Sie trainieren , verbrennt Ihr Stoffwechsel Lebensmittel und Vitamine effizienter , die beim Wiederaufbau Elektrolyte hilft.
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Nehmen Sie ein Multivitamin , die Heilung fördert und das hat keinen Zucker , Allergene , Farb-oder Zuckeraustauschstoffe .

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Besuchen Sie Ihren Arzt, wenn Sie vermuten, dass Ihr Elektrolyt Läden leer sind. Symptome sind Trägheit, Bein /Fuß Krämpfe , Herzklopfen, Schwindel , Schwindel und Muskelkrämpfe. Sobald Ihre Laborberichte sind zurück und es ist bestimmt , dass Sie Hyponatriämie haben , erst dann kann sie behandelt werden.
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Gönnen Hyponatriämie durch die Beschränkung Wasseraufnahme. Viele Fälle von Hyponatriämie durch übermäßige Aufnahme von Wasser, die Natrium und andere Elektrolyte aus dem Körper wäscht verursacht . Sobald Natrium verloren geht, muss es langsam zurück in den Körper oder Schwellungen des Gehirns und des anschließenden Tod kann auftreten, wieder eingeführt werden.
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Wiedereinführung Elektrolyten langsam zurück in den Körper mit der Verwendung eines Elektrolyten Ergänzung. Ihr Arzt kann eine intravenöse Natrium /Elektrolyt- Tropf verabreichen , wenn die Symptome schwerwiegend sind.
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Sehen Sie einen Ernährungsberater und /oder Heilpraktiker für optimale Wellness. Ein Heilpraktiker unterstützt die Heilung und fördert Wellness ganzheitlich , über die bloße Symptome gehen . Die naturpath kann ein Arzt mit einem Zertifikat oder einem geschulten Therapeuten sein .