Mandelmilch Ernährung

Mandelmilch , ein milchfreien Alternative zu Milch, wird durch die Kombination von Mandeln und Wasser, sowie optional Aromen oder Ernährung Enhancer gemacht . Marken von Mandelmilch sind Blue Diamond Mandel Breeze , Pacific Mandelmilch und Mandeltraum . Vorteile

Mandelmilch hat kein Cholesterin und ist geeignet für Veganer und Menschen mit Milchallergien oder Laktose-Intoleranz.
Almond Breeze

Portion ( 8 Flüssigunzen ) ungesüßte Almond Breeze enthält 40 Kalorien , 3 g Fett , 150 mg Natrium , 1 g Ballaststoffe und 1 g Eiweiß und ist reich an Kalzium und den Vitaminen A, D und E, nach die Website des Unternehmens .
Pacific

Eine Portion Pacific Natural Foods "Original -Geschmack , Bio- ungesüßte Mandelmilch enthält 35 Kalorien , 2,5 g Fett, 180 mg Natrium und 1 g Eiweiß und ist in Riboflavin und Vitamin A und D hoch, nach der Website des Unternehmens.
Mandeltraum

Eine Portion ungesüßte Mandeltraumenthält 30 Kalorien , 2,5 g Fett, 100 mg Natrium und 1 g Eiweiß und ist reich an Kalzium, Phosphor und den Vitaminen A , D, E und B-12, nach der Website des Unternehmens.
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Hinweis

Mandelmilch ist auch gesüßt , die Kalorien und Zucker hinzufügt.
Rezept

Die Website Eco Kinder Play bietet Anweisungen zur Herstellung von Mandelmilch zu Hause. Die sehr einfache Version : Tränken Sie ein paar Mandeln über Nacht , Mischung mit 6 Tassen gefiltertes Wasser cremig und Belastung

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