Lebensmittel, die Aggravate Saures Aufstoßen

Saures Aufstoßen kann sehr unangenehm sein , daß eine Person übel und krank zu fühlen ; bestimmte Lebensmittel , Getränke und Aktivitäten können vermieden werden, um dieses gemeinsame Problem zu verringern. Definition

Laut Quickcare ist Sodbrennen ein brennendes Gefühl durch Säure reizt die Magenschleimhaut verursacht . Im Gegensatz zu Sodbrennen (die bis kriecht die Speiseröhre ) , Sodbrennen neigt , sich am Boden des Magens bleiben.
Lebensmittel zu vermeiden

Wenn Sie besorgt über erschwerende Magen Säure, vermeiden Sie frittierte Lebensmittel , Lebensmittel mit hohem Fett (wie Pasta mit Sahnesauce , Burger und Pizza) , Schokolade, Pfefferminz oder grüner Minze .
Getränke zu vermeiden,

Quickcare führt alle koffeinhaltige Getränke als Säure -verursachende Getränke, einschließlich Kaffee, Tee und alkoholfreie Getränke. Alkohol wird auch dazu führen, dass der Körper zusätzliche Säure zu produzieren , was zu Sodbrennen .
Zusätzliche Dinge zu vermeiden

Milch kann den Körper als auch zu zwingen, mehr Säure zu erzeugen, viele Arten von Zitrusfrüchten oder Saft, wie Orangen -oder Grapefruitsaft . Rauchen ist schlecht als gut, da dies zu sauren Produkten auch im Körper zu erhöhen.
Langfristige Fragen

Ignorieren mild Sodbrennen kann schließlich zu einem Arztbesuch führen . Während über die Theke Medikamente können helfen , können stärkere verschreibungspflichtige Medikamente benötigt, um Sodbrennen vollständig zu stoppen.