Meerrettichsauce Ernährung

Meerrettich -Sauce kann einen würzigen Kick für jede Art von Dressing, Sandwich oder Salat hinzufügen. Die meisten Menschen, Gewürze hinzufügen, um ihre Mahlzeiten ohne zu denken, der Ernährungs- Verzweigungen. Es ist wichtig zu wissen, was Sie hinzufügen , um Ihre Ernährung , wenn sie versuchen , einen gesunden Lebensstil zu leben. Portionsgröße

Unterschiedliche Unternehmen haben unterschiedliche Rezepte für die Meerrettich- Soßen, effektiv die Änderung der Ernährungsinformationen von Produkt zu Produkt . Aus Gründen der Konsistenz, setzt dies voraus, eine bestimmte Marke ( Culver ) und eine 1- Unzen Portion Meerrettich -Sauce.
Kalorien

Hinzufügen einer einzigen Portion Meerrettich- Sauce ein Sandwich oder Salat kann ernsthaft erhöhen die Anzahl der Kalorien in Ihrem Essen. Eine Portion hat 121 Kalorien.
Fat

Hinzufügen Meerrettich-Sauce , um Ihre Mahlzeit fügt auch Fett , um Ihre Mahlzeit . Eine Portion hat 11 Gramm Fett. Von diesen 11 Gramm Fett, sind 2 Gramm gesättigtes Fett ( als ungesund Fett).
Sodium

Zu viel Meerrettich-Sauce , um Ihre Lebensmittel kann ernsthaft erhöhen Ihre Natrium Aufnahme. Eine einzige 1 Unze Portion hat 205 Milligramm Natrium ; Das sind 9 Prozent der täglichen empfohlenen Menge .
Zucker

In der Regel fügen Unternehmen Zucker in die Meerrettich-Sauce zu komplexeren Geschmack hinzufügen . Diese besondere Sauce hat 4 Gramm Zucker .