Hamburger-Brötchen Ernährung

Hamburger Brötchen sind ein entscheidender Bestandteil jeder Hamburger. Ob sie für eine Partei gegrillt oder auf einem kleinen Arbeitsplatte Grill zubereitet wird das Brötchen benötigt, um die Mahlzeit zu beenden. Hamburger Brötchen auf den Nährwert von einem Hamburger hinzufügen. Kalorien

Es kann leicht sein , zu vergessen , um die Hamburger Brötchen in Ihre Kalorienberechnung für eine Mahlzeit hinzuzufügen. Ein einziges Brötchen können tatsächlich bis zu 120 Kalorien auf Ihre Mahlzeit.
Fat

Wer sind eng ihr Fett Überwachung werden überrascht sein zu erfahren, dass Hamburger-Brötchen können 2g Fett pro Portion . Fast alle der Fett ungesättigt ist jedoch , was bedeutet, dass es als eine "gute" und brauchte Fett.
Sodium

Hamburger Brötchen wird hinzufügen Natrium zu Ihrer Mahlzeit. Ein einziges Brötchen werden 230 mg Natrium , um Ihre Mahlzeit , oder 10 Prozent der täglich empfohlenen Wert hinzufügen.
Kohlenhydrate

Die Hamburgerbrötchen ist ein guter Weg , um Kohlenhydrate hinzufügen zu einer Mahlzeit , um die Energie, die Sie brauchen. Ein Hamburger Brötchen hat 23g Kohlenhydrate. 1g ist Ballaststoffe, 2g und dafür sind aus Zucker .
Protein

Hamburger Brötchen tatsächlich eine kleine Menge des Proteins , um Ihre Mahlzeit . Ein einziges Brötchen können bis zu 4g Protein .