Chocolate Milk Nährwerte

Schokolade Milch kann für Sie gut und schlecht sein , je nachdem wie man es betrachtet . Die schlimmsten Arten von Milch wie beschriftet " Schokolade trinken . " Wenn Sie finden, eine tatsächliche tun " Schokomilch ", sollten Sie wissen, was los ist in Ihrem Körper , die Ernährung zu sprechen. Serving

Jede Firma hat eine andere Rezept für seine eigene Schokoladenmilch . Im Allgemeinen wird ein 8- Unzen dient, ist die Portionsgröße betrachtet . Die meisten Schokoladenmilchgetränkehaben ähnliche Nährwerte .
Fat

Schokoladenmilch wird durch die Milch , die verwendet wird Fett haben . Generell 8 Unzen Kakao wird 8g Fett. Davon werden 5 g gesättigte Fettsäuren. Dieses Fett gilt als ungesund.
Zucker

Der schlimmste Teil der Schokoladenmilch kommt in Form von Zucker , die zum Süßen Zwecken zugesetzt werden . Eine 8- Unzen Portion Schokolade Milch kann mehr als 25 g Zucker haben .
Protein

Wegen der Milch, wird Kakao in der Lage, etwas Protein zu bieten. Eine 8- Unzen serviert wird rund 8 g Eiweiß haben .
Calcium

Schokoladenmilch ist immer noch eine gute Quelle von Kalzium. Eine 8- Unzen Portion Schokolade Milch wird rund 30 Prozent des empfohlenen Tageswert bieten.