Diese Ernährung führen , wird der reguläre Ernährung Portion Soda, 8 Flüssigunzen , aber Soda kommt in der Regel in Behältern mit mehr als 8 Unzen. Beim Nachdenken über Ihr Getränk ist, lesen Sie entsprechend für die richtige Ernährung Informationen zu multiplizieren.
Coca-Cola -Klassiker
Coca -Cola Classic, das Flaggschiff aller Coca-Cola -Produkte hat 97 Kalorien pro 8- Unzen Portion . Das Getränk hat 27 Gramm Kohlenhydrate , 23 Milligramm Koffein und 33 Milligramm Natrium pro Portion.
Coke Zero
Coke Zero wurde für diejenigen, die versuchen gemacht mehr gesundheitsbewusste sein . Coke Zero weniger als 1 Kalorie und weniger als 1 Gramm Kohlenhydrate pro Portion. Es hat die gleiche Menge an Koffein wie normale Cola, 23 Milligramm , aber weniger Natrium , 28 Milligramm.
Cherry Coke
Cherry Coke ist oft der süßeste von allen als Coca-Cola -Produkte. Es hat mehr Kalorien als die anderen: 104 pro Portion. Es hat auch mehr Kohlenhydrate : 28 Gramm pro Portion. Cherry Coke hat auch 23 Milligramm Koffein und 28 Milligramm Natrium pro Portion.
Sprite
Sprite hat 96 Kalorien und 26 Gramm Kohlenhydrate pro Portion , aber kein Koffein. Es hat mehr als die Natrium- Cola -Produkte vor : . 47 Milligramm pro Portion
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