Nährwertangaben für Chicken Nuggets

Hühner -Nuggets haben ihren Weg auf fast jedem Fast-Food- Restaurant -Menü. Tiefgefrorene Hähnchen -Nuggets machen es möglich , sie zu Hause zu kochen. Fast Food Chicken Nuggets sind berüchtigt für ungesund . Wie gesund sind die Chicken Nuggets , wenn zu Hause vorbereitet? Serving

Hähnchen -Nuggets kommen in einer Vielzahl von Portionsgrößen . Dieser Leitfaden konzentriert sich auf eine sechs Stück dient der regelmäßigen Chicken Nuggets ( 106g ) .
Kalorien

Sechs Chicken Nuggets liefern mehr als 300 Kalorien. Diejenigen, die eine doppelte Portion zu essen haben mehr als 600 Kalorien, um ihre tägliche Ernährung aufgenommen.
Cholesterin

Diejenigen, die gerade ihre Cholesterin Vielleicht möchten Sie bleiben weg von chicken Nuggets . Eine Portion Chicken Nuggets hat 60 mg Cholesterin. Das ist ein Fünftel des täglichen Maximum.
Fat

Hähnchen -Nuggets sind im Fett . Es werden in einer sechsteiligendient 20g . Davon 4g gesättigte Fettsäuren. Das ist 20 % der empfohlenen Grenze für diese ungesunde Fett .
Protein

Hähnchen -Nuggets sind eine gute Quelle von Protein. Es gibt 18 g Protein in einer sechsteiligendient. Das ist 35% der täglich empfohlenen Zufuhr von Eiweiß .