Diese gesunde Bakterium ist natürlich in mehreren Lebensmitteln, wie Joghurt und anderen Milchprodukten gefunden roh . Sie finden nicht Lactobacillus GG in pasteurisierter Milch, weil es durch den Herstellungsprozess getötet worden. Allerdings, wenn Sie rohe Milch, Käse oder Butter von einem lokalen Bio-Milch kaufen, dann diese Bakterien sind fast immer leben glücklich im Produkt . Sobald Sie Rohmilch trinken, werden die Bakterien gehen sofort in Ihrem Körper zu arbeiten. Rohmilch kann tatsächlich sehr gut sein für Sie, wenn es an einem sauberen Milch erzeugt. Rohmilch enthält auch Live-Enzyme und andere nützliche Bakterien -Stämme, die für die allgemeine Gesundheit zu verbessern helfen.
Welche Produkte Lactobacillus GG Hinzugefügt zu ihnen?
Viele probioic Ergänzungsmittel online gefunden oder in Naturkostläden haben Lactobacillus GG zusammen mit anderen Stämmen der Pflanzen , um sie aufgenommen. Die besten probiotische Nahrungsergänzungsmittel enthalten mehrere verschiedene Arten von gesunden Bakterien . Dort finden Sie auch diese in super Essen Smoothies, und es auch zu einigen grünen Chlorella und Spirulina -Pulver -Mischungen hinzugefügt. Diese Mischungen können auch in Naturkostläden zu finden. Ein Unternehmen, das diese Mischung produziert wird als Garten des Lebens , die durch Jordan Ruban . Jordan Ruban ist ein weltberühmter Gesundheit Guru, der Crohn-Krankheit überwand . Er ist auf einer Mission, anderen Menschen helfen, wieder gesund .
Dosierung
Die benötigte Dosierung ist nur eine Empfehlung, auf das, was ist die effektivste nach veröffentlichten Studien ( die Studien lesen, überprüfen Sie die Links in den Referenzen und Ressourcen Abschnitte). Nehmen 10-20000000000 Stämme von Lactobacillus GG und andere Schwester Stämme von Bakterien täglich. Einige Ergänzungen enthalten nur 5 Mrd. , aber für die besten Ergebnisse , mehr benötigt wird. Kinder sollten 3 , um 5 Mrd. Stämme in ihre Lieblings- Wellness-Getränk gemischt , wie rohe Karottensaft.
Wann wurde Lactobacillus GG entdeckt ?
Diese winzigen Stamm von Flora wurde im Jahr 1983 entdeckt ; zu dieser Zeit war es in der amerikanischen Kultur Sammlungstyp klassifiziert. Die American Type Culture Collection ist eine private biologischen Ressourcenzentrum , das zu erhalten und zu produzieren Mikroorganismen , Zelllinien und andere lebende Materialien arbeitet . Es ist eine wissenschaftliche Non-Profit- Organisation. Bakterien werden dort für die Konservierung statt.
Weitere Funktionen von Lactobacillus GG
Wir wissen bereits, dass das freundliche Bakterium tötet die schlechten Bakterien in unserem Körper sowie die Stärkung unseres Immunsystems System . Aber dieser Stamm von Flora tut auch so viel mehr . Zum Beispiel unterstützt sie andere Stämme der gesunden Flora und erhöht deren Wirksamkeit. Lactobacillus GG hilft, die Müdigkeit nach einer Dickdarm erlebt steuern. Darüber hinaus hilft das freundliche Flora auch Regelmäßigkeit fördern.
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