Bingo Ernährung für Kinder

Lehre Kinder über Ernährung ist wichtig, damit sie wissen, wie man sich gesund ernähren - und warum es wichtig ist. Man könnte sie über Ernährung und wie sie sich gesund ernähren zu sagen, aber wenn Sie wirklich wollen, dass sie aufgeregt zu erhalten , ihnen beizubringen, mit einem Spiel . Einen Bingo-Spiel über Ernährung sollten Kinder bekommen mehr daran interessiert, gesund essen und gleichzeitig erziehen sie . Nährstoffe

drucken leere Bingokarten , die auf der Website in der Rubrik Ressourcen bereitgestellt gefunden werden kann. Schreiben Sie eine andere Nährstoff in jedem Quadrat der Bingo-Karte ; eine Liste der Nährstoffe in der Nahrung , wird auch im Abschnitt Ressourcen verknüpft . Füllen Sie die restlichen Quadrate auf der Bingo-Karte mit ungesunden Dinge in Lebensmitteln gefunden , wie gesättigte Fettsäuren und Zucker. Stellen Sie sicher , dass Sie die Nährstoffe und ungesunde Elemente anders arrangieren auf jeder Bingo-Karte , so dass jedes Kind eine andere Karte. Schreiben Sie eine Liste von Fakten , eine für jeden Nährstoff und ungesunde Element, z. B. wie sie helfen oder behindern den Körper oder die Lebensmittel, die sie gefunden werden kann in. Lehren Sie die Kinder über die Nährstoffe und ungesunde Produkte . Geben Sie jedem Kind 25 Tasten und lesen Sie die Hinweise aus . Die Kinder decken die entsprechenden Nährstoffe und ungesunde Produkte auf ihren Bingokarten.
Healthy Foods

kleine Bilder von verschiedenen gesunden Lebensmitteln , wie Obst, Gemüse, Proteine ​​und ausschneiden , und kleben sie in die Quadrate der Bingokarten. Schreiben Sie eine Liste von Hinweisen für die gesunden Lebensmittel, wie die Nährstoffe, die sie enthalten, oder wie sie hergestellt sind . Erklären Sie den Kindern , wie die Lebensmittel angebaut und warum sie gut für sie sind . Lesen Sie die Hinweise und die Kinder decken die entsprechenden Lebensmittel auf ihrem Bingo-Karten mit Knöpfen.
Nutrition Labels

Verwenden Sie die Informationen von der Food and Drug Verwaltung -Website, in der Ressourcen-Bereich , um die Kinder über Ernährung beibringen Etiketten verknüpft . Füllen Sie die Quadrate der Bingo- Karten mit verschiedenen Gegenständen, die auf Nährwertangaben angezeigt werden, wie Portionsgröße , Kalorien und Cholesterin. Schreiben Sie eine Liste von Hinweisen für jeden Artikel auf der Bingokarte . Lesen Sie die Hinweise auf die Kinder und haben ihnen die entsprechenden Artikel auf ihrer Bingo-Karte mit einer Taste zu decken.
Preise

Geben Sie den Gewinner des Bingo-Spiel gesunde Snacks wie so wenig Beutel Karotten oder Apfelspalten . Sie können ihnen auch Preise, die sie ermutigen , aktiv zu werden , wie Springseile oder kickballs .