Sekundäre Pflanzenstoffe zur Krebsprävention

Forscher enthüllt die starke Rolle , die sekundäre Pflanzenstoffe in einem Körper die natürliche Fähigkeit, sich selbst zu verteidigen, gegen den Krebs zu spielen. Sekundäre Pflanzenstoffe sind speziell aus verschiedenen pflanzlichen Quellen abgeleitet und sind Verbindungen von Molekülen, die sich positiv auf die allgemeine Gesundheit zu beweisen. Sie helfen auch , um eine individuelle Potenzial für die Entwicklung von Krebs deutlich zu reduzieren. Sekundäre Pflanzenstoffe sind natürlich aus Vollkorn , Obst und Gemüse abgeleitet , so ist es leicht, sie in Ihre Ernährung jeden Tag zu integrieren. Beeren

Forscher haben gezeigt, dass Beeren wie Himbeeren und Heidelbeeren enthalten natürliche Anthocyane, die sekundären Pflanzenstoffe , die natürlich behindern das Wachstum von Krebszellen sind . Was mehr ist, kann Anthocyane in den Beeren in eine Verlangsamung des Zellwachstums in Tumoren, die bereits im Körper vorhanden sind, zu helfen. Hinzufügen einer Tasse oder zwei Beeren auf Ihre Ernährung jeden Tag oder jeden zweiten Tag kann von Vorteil sein , wie ein Krebs - vorbeugende Maßnahme .
Versuchen Curry

Curcumin ist ein Natur Derivat aus Kurkuma und wird häufig verwendet, um gelbe Farbe verleihen Curry , ein Gewürz in der asiatischen Küche verwendet . Curcumin enthält natürliche Antioxidantien, die freie Radikale in der für die Schaffung von abnormalen Krebszellen verantwortlich Körper zerstören helfen. Curry kann zu Lebensmitteln als Gewürz zugegeben werden oder es kann in Form von Kapseln verbraucht zu werden; Kurkuma Curcumin kann bei einer Dosis von 450 mg eine Kapsel pro Tag konsumiert werden , um die natürlichen sekundären Pflanzenstoffen in Kurkuma abzuleiten. Zur Erleichterung der Verdauung , sollten Sie die Kapsel mit einer Mahlzeit.
Grünen Tee trinken

Grüner Tee wird aus der Pflanze Camellia sinesis identifiziert abgeleitet . Es kann drei bis vier Mal am Tag , um die Vorteile von Epigallocatechingallat , einem natürlichen Krebs-Bekämpfung Mittel in großen Mengen in grünem Tee vorhanden ableiten verzehrt werden. Epigallocatechingallat hat viel von Antioxidantien für die Verteidigung gegen freie Radikale und Studien fanden, dass es Schutzeigenschaften gegen Krebserkrankungen von Brust -, Dickdarm -, Blasen -, Pankreas- , Dünndarm, Speiseröhre und Magen haben . Grüner Tee kann auch leicht als Kapsel konsumiert werden : Zwei 1.000 -mg-Kapseln täglich , vorzugsweise kurz vor einer Mahlzeit für leichte Verdauung eingenommen werden
Eat More Broccoli

Wenn Sie zum Aufbau Ihrer natürlichen Abwehrkräfte gegen Krebs , essen mehr Brokkoli, sowie Rosenkohl, Kohl und Blumenkohl wollen . Diese Gemüse enthalten glucoraphanin , die der Körper wandelt in Sulforaphan . Sulforaphan hat die Fähigkeit, das Wachstum von Krebszellen zu verhindern , weil es die Zellteilung gestoppt und Krebs verursacht Zelltod. Anreise mindestens eine helfende (eine Tasse ) von Brokkoli , Blumenkohl , Rosenkohl oder Kohl täglich ist eine ausgezeichnete all- natürliche Art und Weise , um von diesem phytochemical nehmen .