Äpfel in jeder Form, auch Apfelsaft und Apfelmus , kann gegessen werden. Kartoffeln sollten ohne Butter oder andere Öle gebacken gegessen werden. Kreuzblütler wie Kohl und Brokkoli , sind besonders gut verträglich ist. Mageres Fleisch sind viel besser verträglich sind als fetthaltiger Schnitte. Schnitt zurück auf oder zu vermeiden, Eigelb , wie die Fett Albumin Säuregehalt beeinflussen. Fish in Gemüsebrühe oder entfettete Fleisch gekocht Aktien sind auch akzeptabel . Wenn Ihre Symptome mild sind, dann können Sie in der Lage, mehr von diesen Lebensmitteln zu tolerieren .
Naturheilmittel
Unter Apfelessig , die als ein High- Säure ist Essen, für einen hohen Säure Zustand scheint kontraproduktiv , aber es mit der chemischen Reaktion, die stattfindet, wenn der Essig trifft das System zu tun hat. Wenn der Essig in den Magen eingeführt wird, reagiert es mit Chlorwasserstoffsäure ( HCL) und macht den Magen weniger sauren und alkalischer ( pH- Erhöhung ) .
Die Dicke der Honig Mäntel der Magen und der Speiseröhre. Obwohl ziemlich beruhigend , Honig ist sauer und reagiert in der gleichen war, als Apfelessig. Honig hilft bei der Verdauung. Schnellere Verdauung bedeutet weniger Säure im Magen verweilen .
Natur Neutralizer
Backpulver ( Natriumbicarbonat) ist eine schwache Basis. Ein Teelöffel Backpulver in einem 6 - bis 8- Unzen Glas Wasser reagiert chemisch mit Magensäure . Beachten Sie, dass Sie rülpsen oder Pass Gas , das Kohlendioxid aus dem Magen zu lösen.
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