Erdbeertorte Ernährung

Erdbeertorte ist ein Genuss in vielen Häusern , wenn die Frucht in der Saison. Es kann leicht sein, Scheibe für Scheibe essen, ohne zu denken, über die Auswirkungen der Nahrungsmittel könnte auf Ihre Ernährung zu haben. Serving

Es gibt verschiedene Arten von Erdbeerkuchen-Rezepte. Jedes Rezept wird einzigartige Ernährungsinformationen . Dieser Leitfaden konzentriert sich auf Betty Crocker -Version des Rezept für Ernährung Zahlen. Eine Portion ist ein Stück von einem Kuchen ( in acht Scheiben schneiden ) .
Kalorien

Es gibt 320 Kalorien in einer Portion Erdbeerkuchen . Diese Nummer wird von der Füll-und der Kruste berührt. Je mehr Butter in der Kruste , desto mehr Kalorien im Spiel. Je mehr Zucker in der Füllung verwendet wird, desto höher der Kalorienverbrauch .
Fat

Jede Portion Erdbeertorte hat 14 Gramm Fett , 5 g die gesättigten Fettsäuren sind . Gesättigte Fettsäuren ist ungesund , wenn mehr gegessen , wie es zu Herz-Probleme angeschlossen.
Kohlenhydrate

Die Kohlenhydrate in Erdbeertorte werden stark von der Zucker in den betroffenen Kuchenfüllung . Eine Portion der Torte hat 48 Gramm Kohlenhydrate . Vieles davon kommt aus dem Zucker in der Füllung.
Vitamin C

Die Erdbeeren im Spiel helfen, es ist eine gute Quelle für Vitamin C. Eine Portion machen pie hat 52 Prozent der täglichen Wert von Vitamin C. Vitamin C ist ein wichtiges Antioxidans, das zum Schutz vor Herzerkrankungen .