Diäten für Menschen mit einem Ulcus

Geschwüre können machen von Tag zu Tag das Leben äußerst schmerzhaft. Würzige Nahrungsmittel , Milchprodukte, rotes Fleisch und fetthaltige Lebensmittel können Ihre Symptome verschlimmern. Ebenso Essen etwas sauer auf leeren Magen kann Beschwerden verursachen. Die Ernährung ist sehr wichtig , wenn die Heilung von einem Geschwür. Zum Glück gibt es das Essen - Musteränderungen und andere Schritte, die Sie ergreifen können, um sich auf dem richtigen Weg zu einem schmerzfreien Leben. Nahrungsmittelallergien

Weil Geschwüre können verstärkt oder durch Nahrungsmittelallergien verursacht werden , gibt es keine Diät , die allen helfen kann. Finden Sie heraus, welche Lebensmittel verschlimmern oder Geschwüre zu fördern , indem sie eine tägliche Aufzeichnung von dem, was Sie essen. Seien Sie sicher, absolut alles , wie auch die Getränke, die Sie trinken , die Zeiten und die Stimmung sind . Listen Sie alle Reaktionen, die Sie nach dem Essen haben können. Holen Sie sich einen Überblick über das Aufflammen verursachen . Wenn Sie einige mögliche Kandidaten aufgezeigt haben , vermeiden Sie diese Lebensmittel und sehen, wenn Sie besser werden. Geben Sie Ihrem Arzt detaillierte Rechnung über Ihre Ergebnisse. Food- Eliminationsdiäten können Ihre Allergene besser als Haut -und Bluttests zu bestimmen.
Diät

Die beste Diät für Geschwüre besteht aus Lebensmitteln, die reich an pflanzlichem Eiweiß und Ballaststoffen , aber wenig Kohlenhydrate und Fett. Essen Sie so viele nicht- stärkehaltige Gemüse wie Sie können. Wenn rohes Gemüse verletzt Ihre Geschwür, Dampf oder pürieren . Verzichten Sie auf alle Milchprodukte. Probieren Sie Soja- Käse und andere Sojaprodukte . Holen Sie sich Ihre Faser durch den Verzehr von Hülsenfrüchten, Vollkornprodukte, Obst-und Gemüseschalen. Fisch, Huhn und Pute sind große Möglichkeiten , um Ihre Protein zu erhalten. Stick mit Geflügel ohne Haut und Fisch, nicht gebraten wurde. Knoblauch hat erstaunliche heilende Fähigkeiten. Versuchen Sie, es in so viele Mahlzeiten wie möglich zu übernehmen oder mit Knoblauch -Tabletten.
Lebensmittel zu vermeiden

Eines der schlimmsten Dinge, die Sie tun können, ist , den Kopf in Ihren lokalen mexikanischen Restaurant. Spicy Lebensmittel können zu Geschwüren sehr qualvoll . Ebenso , nicht trinken kohlensäurehaltige Getränke , Koffein oder Alkohol. Achten Sie darauf, in Wasser mit Fruchtsaft mischen, aber bleiben Sie weg von sauren Früchten wie Orangen. Vermeiden Sie Fast-Food- Linien . Fettige Nahrung, raffinierten Zucker und verarbeitete Lebensmittel verursacht Schmerzen Geschwür . Wenn ballaststoffreiche Lebensmittel wie Kohl , Brokkoli oder Blumenkohl geben Sie Gas, verzichten , bis Sie geheilt. Eine gute Geschwür Ernährung muss geplant werden. Lesen Sie alle Etiketten von Lebensmitteln für Zucker oder Fette. Geben Sie Ihrem Geschwür eine Pause , und folgen einer gesunden Ernährung.