Bier Nährwertinformationen

Bier ist eines der weltweit beliebtesten Getränke, noch vor umstritten in Bezug auf den Nährwert . Viele behaupten Bier kann vorteilhaft für die menschliche Gesundheit, Forschung hat noch keine eindeutigen Ergebnisse erbracht. Bedeutung

Weil Bier wird in der Popularität dritten Platz unter allen Getränken - verfehlte nur Wasser und Tee nach Daten - seine Wirkung auf die Gesundheit kann enorm sein . Bier aller Art ist trinkbar , günstig und allgegenwärtig - was immer seine Wirkung auf die Ernährung , ist es sicherlich weit verbreitet
Effects

Die meisten beworbenen Wirkung von Bier ist . " Bierbauch " durch Kalorienzufuhr. Bier- Durchschnitte 145 Kalorien pro 12 Flüssigunzen , aber das variiert stark von bestimmten Biersorte . Leichtbiere im Durchschnitt 20 bis 30 Prozent weniger Kalorien pro Portion. Je höher der Alkoholgehalt eines Bieres , desto mehr Kalorien es packt
Eigenschaften

Auf der positiven Seite , Bier enthält kein Fett überhaupt. - das macht seine Kaloriengehalt umstritten, wie der " Bierbauch "-Phänomen kann tatsächlich Lebensstil gebunden werden und die damit verbundenen Menschen konsumieren Lebensmittel mit Bier.
Überlegungen

Forschung zeigt, Bier enthält beträchtliche Mengen an Ballaststoffen - bis zu 60 Prozent der täglichen Einnahme in einigen Fällen. Bier enthält auch kleine Mengen an Protein. Eine Dose Bier Massenmarkt zieht in 13 Gramm Kohlenhydrate , was von Bedeutung ist.
Missverständnisse

Bier Anwälte bestehen darauf, Hervorhebung der Tatsache, dass Bier verfügt über erhebliche Mengen an Vitamin- B -Komplexen und Mineralien wie Selen , Biotin und Kalium. B12 ist in den meisten Biersorten besonders bemerkenswert
Warnung

Das Problem mit dem Kopf von Bier Ernährung wie oben beschrieben ist, dass es mit Alkohol eingenommen - . Was bekannt , um Nährstoffe wie Vitamine und behindern die Absorption im Körper brechen . Das ist , warum Bier Ernährung ist noch umstritten.