Lebensmittel Heilmittel für Durchfall

Durchfall auftritt, wenn Flüssigkeiten in Ihrem Darm nicht effizient vom Körper aufgenommen und wird manchmal durch eine Vielzahl von gesundheitlichen Bedingungen verursacht werden. Viren , Parasiten und Bakterien im Darm oder in den Körper gelangen , dass über die Lebensmittel, die Sie verbrauchen kann Durchfall verursachen. Zum Glück gibt es Lebensmittel, die Sie verbrauchen kann , um den Zustand zu lindern. Blaubeeren

Heidelbeeren enthalten antibiotische Eigenschaften , die den Körper gegen Bakterien , wie E. coli zu verteidigen. Versuchen Sie, eine Suppe ein Drittel Blaubeeren und zwei Drittel Wasser, um den Zustand zu behandeln , da die Frucht hilft beruhigen Membranen in Magen und Darm , so können Sie Ihre Verdauung wieder normal. Kochen Sie zwei Minuten vor sechs Esslöffel Heidelbeeren in 150 Milliliter Wasser, dann abseihen und trinken Sie es als Tee , oder fügen Sie 1/2 Tasse frische Blaubeeren auf Vollkorn- Getreide , um Durchfall zu lindern.
Karotten

Karotten , insbesondere in Saftform , helfen auszugleichen Elektrolyte im Körper, wenn Sie Durchfall haben. Verbrauchen Sie eine Tasse Karottensaft oder gekochte Karotten zu helfen, wieder Ihr Verdauungssystem in den normalen und geben Körper, Ihre Hocker , da diese Gemüse enthalten unlösliche Fasern, die eine gelartige Substanz , nachdem sie verbraucht zu bilden. Eine einzige Tasse gekochten Karotten bietet 6,8 Gramm Ballaststoffe .
Knoblauch

Rohmaterial, frischem Knoblauch bietet Ihr Verdauungssystem Antiparasitika , die Bakterien zerstören , die dazu führen helfen Durchfall. Knoblauch kann verwendet werden, um Fadenwurm , eine gemeinsame Parasiten im Darm zu behandeln, und enthält Allicin , die antibakterielle, antimykotische und antivirale Eigenschaften hat. Es kann auch zur Behandlung von Geschwüren , sowie werden. Jeder Handschuh wird Knoblauch entspricht , über eine 1- Gramm-Portion , und Sie können sicher verbrauchen zwei vor vier Gramm täglich für die Behandlung von Durchfall.
Lebensmittel mit Probiotika

Lebensmittel mit Probiotika, wie Lactobacillus acidophilus und Bifido , kann helfen , die Auswirkungen von Durchfall lindern durch Förderung der gesunden Bakterien im Darm. Sie können Probiotika in Lebensmitteln wie Bananen, Honig, Knoblauch , Gerste, Weizen , Zwiebeln und Joghurt zu finden.