Empfohlene Diät für Geschwüre

Obwohl Geschwüre nicht durch scharfe Speisen essen und trinken Limo verursacht , sollten die Menschen sie zu vermeiden , während ihr Geschwür ist Heilung. Allerdings . bestimmte Nahrungsmittel Magensäure erhöhen , verlangsamt die Heilung Zeit und erhöht die Schmerzen und Beschwerden. Folgen Sie dieser Anleitung und bleibe mild, leicht verdauliche Lebensmittel und immer gründlich zu kauen. Dadurch kann der Magen weniger Säure zu produzieren, um die Nahrung . Limit- Mahlzeiten

Essen drei Mahlzeiten pro Tag und nicht fünf oder sechs kleinere Mahlzeiten , denn es verschlechtert Geschwür Schmerzen . Nach drugs.com , zu oft essen , auch in kleinen Mengen , erhöht die Säureproduktion im Magen.
Grenze Dairy

Grenze Milchprodukte auf drei oder weniger Portionen pro Tag. Wenn möglich, essen fettarme oder fettfreie Milchprodukte, die die Kontrolle der Säureproduktion im Magen hilft , Verringerung der Schmerzen und Beschwerden.
Vermeiden Sie Lebensmittel, die Erhöhung Acid

vermeiden Sie das Essen

gemahlener schwarzer Pfeffer , Chilipulver , Zitrusfrüchte, frittierten Lebensmitteln, Lebensmittel, die Tomaten enthalten , Schokolade und Pfefferminze. Die Menschen sollten auch vermeiden, koffeinhaltigen Getränke und Säfte aus Zitrusfrüchten . Laut Jackson Siegelbaum Gastroenterologie , diese alle die Wahrscheinlichkeit von zusätzlichen Schmerzen und Beschwerden zu erhöhen.
Wasser trinken

Trinken sechs bis acht Tassen Wasser jeden Tag. Andere Getränke wie Apfel-und Traubensäfte , koffeinfreier Getränke und Kräutertees sind auch sanft genug auf den Magen zu trinken. Vermeiden Sie heiße oder alkoholische Getränke.
Folgen der USDA -Pyramide

Folgen Sie der US -Landwirtschaftsministerium (USDA) Pyramide Essen Führung ( für die vollständige Anleitung finden Ressource 1) . Essen Sie die empfohlene Menge von Lebensmitteln aus allen Gruppen , mit Ausnahme beschränken Sie die Aufnahme von drei oder weniger Portionen für Milchprodukte. Vermeiden Sie künstlich oder natürlich aromatisierte Lebensmittel mit Zutaten, die die Säureproduktion zu erhöhen, wie Paprika , Tomaten, Schokolade, Zitrusfrüchten oder gebratene Panade .