Warum brauchen wir Zucker in unserem Blut

? Mensch braucht eine bestimmte Menge an Zucker im Blut , um richtig zu funktionieren. Blutzucker, genauer als Glucose bekannt ist, aktiviert das Gehirn , was wiederum nahezu jeden Aspekt des menschlichen Aktivität steuert. Anders als Muskeln, die Energie aus dem Fett Sie verbrauchen ableiten können , benötigt das Gehirn Glukose , die seinen Betrieb zu versorgen. Daher halten Blutzucker auf einem optimalen Niveau ist der beste Weg , um sicherzustellen, dass Ihr Gehirn hat all die Energie, die es braucht . Was ist normal?

Eine gesunde Blutzuckerspiegel schwankt erheblich im Laufe des Tages , nach William C. Shiel Jr., Redakteur bei MedicineNet.com . Der normale Bereich für jemanden, der gerade aufgewacht ist und noch nicht gefrühstückt hätte zwischen 80 mg /dl ( Milligramm pro Deziliter ) und 120 mg /dl , und eine ähnliche Reichweite wäre normal vor jeder Mahlzeit des Tages. Ein normaler Lese zwei Stunden nach einer Mahlzeit würde in der Nähe 160 mg /dl oder darunter , während der normale Bereich vor dem Schlafengehen sollte zwischen 100 und 140 mg /dl , nach Shiel .
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Blutzuckerwerte , die deutlich außerhalb der durch Shiel definierten Bereiche fallen, sind abnormal und Signal an Ihren Arzt, dass etwas faul ist. Zu viel Blutzucker stellt einen Zustand, wie Hyperglykämie bekannt, und es ist besonders gefährlich für diejenigen, die Diabetes haben. Ungewöhnlich niedrige Blutzuckerwerte bilden Hypoglykämie, die auch eine Bedingung , dass Diabetiker müssen sehr vorsichtig sein , um zu vermeiden .
Hyperglykämie

Diabetiker müssen genau beobachten, ihre Blutzuckerspiegel , um die Symptome der Hyperglykämie , die in diabetischem Koma oder Ketoazidose führen können , wenn dem nicht entgegengewirkt vermeiden. Die Symptome der Hyperglykämie bei Diabetikern kann eine erhöhte Wasserlassen und extremer Durst enthalten. Bei Patienten mit Typ -1-Diabetes , kann dies ein Zeichen dafür, dass sie es versäumt , genügend Insulin zu nehmen, während für Patienten mit Typ -2-Diabetes könnte es bedeuten, dass die Insulinspiegel fast normal , aber nicht so effektiv wie sie sein sollten , nach der American Diabetes Association . Übung kann helfen, bringen Diabetikern den Blutzuckerspiegel auf akzeptable Werte sollte aber nicht versucht werden, wenn ihre Blutzuckerwert von 240 mg /dl oder höher und Ketone im Urin vorhanden sind. Wenn diese Bedingungen erfüllt sind , sollte sofort einen Arzt gesucht werden.
Hypoglykämie

Die Symptome eines zu niedrigen Blutzuckerspiegelgehören Angstzustände, Verwirrtheit , Schwindel, Schwierigkeiten beim Sprechen , Hunger , Nervosität , Zittern , Schläfrigkeit , übermäßiges Schwitzen und Schwäche, nach dem National Diabetes Information Clearinghouse . Diabetiker , deren Blutzuckerwerte unter 70 mg /dl sollte sofort nehmen Sie eine der folgenden Blutzuckerspiegel höher einstellen : 1 EL. Honig oder Zucker , drei oder vier Glukosetabletten , 4 Unzen jeder Fruchtsaft oder nicht- Diät-Limonade , 8 Unzen Milch, .
Tipps für Nichtdiabetikern

Nichtdiabetikern sind weit weniger wahrscheinlich , um von Hyperglykämie leiden oder fünf oder sechs Stücke von Hard Candy , weil die Selbstregulierungsmechanismen der Körper normalerweise machen einen sehr guten Job zu halten den Blutzuckerspiegel unter der Gefahrenstelle . In dem seltenen Fall , dass ein nicht-diabetischen von Hyperglykämie leiden , die Symptome --- häufiges Wasserlassen und Durst --- wäre das gleiche . In der gleichen Weise ist Hypoglykämie unter Nichtdiabetikern relativ selten, aber ähnliche Symptome erzeugen würde , wenn der Blutzuckerspiegelungewöhnlich niedrig waren . Ein nicht-diabetischen erleben eine dieser Bedingungen sollten umgehend einen Arzt zu konsultieren.