Natürliche Darmreinigung Rezepte

Der Doppelpunkt ist verantwortlich für die Reinigung und Beseitigung von Abfällen aus dem Körper. Wenn es nicht effizient arbeiten, können Abfälle im Darm verfaulen und Giftstoffe in den Körper resorbiert . Diese können alle Arten von Krankheiten und Gesundheitsprobleme verursachen. Häufige Symptome sind Müdigkeit, Kopfschmerzen, Bauchschmerzen , Verstopfung und Durchfall, schlechte Immunität und Hautproblemen. Reinigung des Dickdarms können die Gesundheit zu verbessern und Energie und Vitalität zu verbessern. Cleansing

Die Zitrone Honig reinigen muss schnell eine starke reinigende Wirkung auf den Dickdarm. Es geht um die Kombination von einem Teelöffel Honig mit dem Saft einer halben Zitrone und einer Prise Cayennepfeffer abschmecken. Die Kombination wird in eine Tasse gereinigtem Wasser gegeben und anschließend zwölf Bechern der Kombination täglich konsumiert . Diese schnelle überall von drei bis zehn Tage dauern kann .

Psyllium Schale und Leinsamen ein Gel ähnliche Substanz in den Dickdarm und , wie es aus dem Darm entleert ist fegt alle Giftstoffe und Schmutz aus mit ihm. Sowohl Psylliumsamenhülsen und Leinsamen nimmt Wasser auf und brauchen Wasser für eine gesunde Evakuierung so ist es wichtig, viel Wasser zu trinken, beim Verzehr entweder von diesen. Sie können in Pulverform aus Supermärkten gekauft werden und Getreide , Säfte, Shakes , Smoothies oder Wasser aufgenommen.

Gemüse und Früchte haben eine stark reinigende Wirkung auf den Körper . Ein Weg , um den Darm zu löschen ist, einen Obst-und Gemüse schnell zu tun. Dies kann auch beinhalten trinken Saft und Suppe auch. Eine schnelle wie diese können für überall zwischen drei und zehn Tagen und mehr für diejenigen, die die Zustimmung und Aufsicht eines Arztes durchgeführt werden müssen . Zwölf Tassen von Flüssigkeiten, ob Wasser oder Saft , muss jeden Tag der schnell verbraucht werden. Immer zuerst mit Ihrem Arzt zu sprechen, vor jeder schnell.

Probiotika sind die gesunden Bakterien , die die Darmwand , die auch als Darmflora bekannt säumen . Es wird empfohlen , dass Sie nach einer schnellen abgeschlossen haben, die Auskleidung des Darms mit Probiotika ergänzen Sie . Diese können in Joghurt enthält lebende Kulturen gefunden werden , oder sie können von Reformhäusern und Drogerien in einer hohen Dosis Kapsel -oder Tablettenform erhältlich.
Kräuter

Detoxifying Tees sind eine gängige Methode , um den Darm gesund zu halten. Diese können Sie mit Ihrem normalen Ernährung aufgenommen werden und helfen bei der Verdauung. Eibischwurzel , Fenchel und Süßholzwurzel sind alle Kräuter, die mit Reinigung und Unterstützung den Darm zu unterstützen. Fügen Sie einen Teelöffel eines der Kräuter auf eine Tasse kochendes Wasser. Lassen Sie es steil für drei bis fünf Minuten und dann abseihen und trinken. Ein bis drei Tassen täglich , um bei der Reinigung des Dickdarms Hilfe genommen werden.