Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Kosher Dill Pickles

? Kosher Dillgurken sind leicht zu einem Burger für den Geschmack hinzufügen und sind einfach zu für einen Snack essen. Es kann leicht sein, nicht um die gesundheitlichen Vorteile , die vom Essen koscher Dillgurken kommen zu erkennen. Serving

Um die gesunde Ernährung Vorteile dieser Gurken betrachten, verweisen die Informationen aus der USDA auf koschere Dill Pickles. Eine Portion wird als eine Tasse Essiggurken.
Low Calorie

Kosher Dillgurken sind ideal für diejenigen, die gerade ihre Kalorienzufuhr sind . Eine Portion hat nur 17 Kalorien.
Low Fat

Diejenigen, die sich Sorgen um ihre Fettaufnahme sind finden auch, dass koschere Dillgurken sind eine gute Nahrung. Eine Portion hat nur 0,2 g Fett.
Ballaststoffe

Eine Tasse koscher Dillgurken geben Ihnen 2 g Ballaststoffe. Dies sind 6 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Ballaststoffen. Ballaststoffe sind gut für die Regelmäßigkeit in das Verdauungssystem.
Vitamin K

Kosher Dillgurken sind eine großartige Möglichkeit , um Ihre tägliche empfohlene Menge an Vitamin K. Eine Portion bekommen hat 70 Prozent der empfohlenen Menge an Vitamin K. Vitamin K hilft, den Körper vor Osteoporose zu schützen.