Erhöhen Sie die Aufnahme von Obst und Gemüse. Eine Studie 2009 in " Cancer Epidemiology Biomarkers & Prevention " veröffentlicht wurden, zeigten , dass steigende Mengen von Obst und Gemüse kann das Risiko von Nierenkrebs zu verringern. Und wenn Sie diagnostiziert werden, ist es wichtiger denn je, um sich gesund zu ernähren . Es ist nicht schwierig, die richtige Menge an Obst und Gemüse pro Tag zu bekommen. Die US- Landwirtschaftsministerium sagt, eine Portion entspricht normalerweise etwa die Hälfte einer Tasse. Eine Banane ist eine Portion . Über 15 Trauben gleich eine Portion . Die Hälfte der eine gebackene Süßkartoffel und fünf Brokkoliröschen beide gleich eine Portion .
Sehen Sie sich das Fleisch
auf rotes Fleisch Cut down . Universität von Florida, Gainesville Professor Dr. Nabih Asal , dass der Verzehr großer Mengen von rotem Fleisch erhöht das Risiko von Nierenkrebs . Wenn Sie essen, rotes Fleisch zu tun , wählen Sie die schlanksten Schnitte. Cuts mit "rund" und " loin" in den Namen sind die beste Wahl. Vor dem Kochen , schneiden Sie die Extra-Fett aus dem Fleisch. Stick mit fettarme , gesunde Fische für die meisten Ihrer Hauptgerichte. Huhn ist eine gute Wahl , aber nicht über Bord zu gehen. Während Protein ist ein wichtiger Bestandteil der Ernährung , zerlegt es in Abfallprodukte, die aus dem Körper über gesunde , funktionierende Nieren ausgeschieden werden muss. Essen machen kann überschüssiges Protein eingeschränkter Nieren härter arbeiten .
Ganze Körner
Ganze Körner sind hilfreich für Ihre Nierenkrebs Ernährung. Versuchen Sie, Weizenvollkornmehl als Ersatz für Weizenmehl . In Kleie Flocken zu Ihrem Müsli und Muffins und Haferflocken zu Aufläufen . Craving Pasta-Gerichte ? Experimentieren Sie mit Vollkornnudeln .
Arbeiten bei Ernährung
Wenn Sie aktiv kämpfen Nierenkrebs mit Chemotherapie und Bestrahlung , können Sie nicht nach Essen zumute . Aber bleiben Sie durch das Trinken von viel Flüssigkeit mit Feuchtigkeit versorgt. Arbeiten Sie mit einem Ernährungsberater , ein Ernährungsplan, um Ihre durch die Behandlung erhalten zusammen und hält gesund .
www.alskrankheit.net © Gesundheitswissenschaften