Diät für Herpes Zoster

Herpes zoster, besser bekannt als Gürtelrose , ist eine Bedingung , die von der gleiche Virus, das geben kann, in jungen Jahren Windpocken kommt . Wenn man älter wird , kann ein schwächeres Immunsystem , seine Wiederauferstehung als Hautausschlag, Nervenschmerzen und Reizungen verursachen kann . Sobald Sie , um die Krankheit zu erleben beginnen sollten Sie mehrere Änderungen an Ihrer Ernährung sofort. Fragen Sie Ihren Arzt , wenn Sie keine drastischen Veränderungen in der Ernährung . Was ist zu entfernen

Herpes zoster kann entzündet und durch drastische emotionalen Veränderungen verschlimmert werden. Es gibt viele Lebensmittel , die machen unsere Gefühle schwanken und diese sollten aus der Ernährung sofort entfernt werden. Lebensmittel mit verarbeiteten Zucker und andere Kohlenhydrate haben die Tendenz , den Blutzuckerspitzemachen und sollten durch weitere natürliche Zucker wie Früchte ersetzt werden. Alkohol ist ein Beruhigungsmittel , und es kann das Immunsystem schwächen . Diese beiden Eigenschaften können verheerend auf einem Körper versucht zu bekämpfen Herpes zoster anrichten. Das gleiche gilt für Kaffee und Zigaretten gesagt werden. Sehr fetthaltige Lebensmittel , Fastfood und frittierten Lebensmitteln sollte auch beseitigt werden. Wenn Sie diese paar Änderungen vornehmen , wird Ihr Körper eine viel stärkere Fähigkeit, gegen die Krankheit zu arbeiten
Vitamin - reiche Lebensmittel

Nächstes fügen Sie einige der folgenden haben Lebensmittel auf Ihre Ernährung , die reich an Vitaminen und Mineralien , die Ihren Zustand helfen können, sind . Die Vitamine A und C sind Antioxidantien, die Zellschäden mit Ihrem Körper helfen kann und ein besseres Umfeld für die Heilung zu fördern . Vitamin A kann in Aprikosen, Mangos , Süßkartoffeln , Fisch und Eier gefunden werden. Vitamin C hinzufügen , um Ihre Ernährung mit roten und grünen Paprika , Avocados , Orangen, Zwiebeln und Erdbeeren. Das Mineral Selen hilft heilen und gesunde Haut , wenn sie mit Leinöl und der Aminosäure Lysin kombiniert . Steigern Sie Ihren Selenaufnahme durch den Verzehr von Paranüssen , Vollkornprodukte, Geflügel, Lachs und Hummer. Vitamine B12 und Folsäure sind hilfreich, da sie den Schutz der Nerven und heilen die Hülle, die um sie herum geht . Vitamin B12 kann in mageres Fleisch, Blauschimmelkäse, Königskrabbe und Milch gefunden werden. Folsäure ist in Pinto und weiße Bohnen , Rosenkohl, brauner Reis , Champignons , Linsen und Termine gefunden.
STADT Kräuter

Es gibt mehrere pflanzliche Heilmittel dass Sie sollten in der Ernährung , um die Symptome der Gürtelrose helfen enthalten. Verwendung von reinem Aloe Vera Gel mit Öl aus Vitamin E kann sofort Erleichterung, wenn topisch auf die Gürtelrose Hautausschlag angewendet zu bringen. Folgen Sie dieser durch Ergänzung Kräutern wie Echinacea und Gelbwurzel, die eine starke antivirale und antibakterielle Eigenschaften haben. Passionsblume ist ein pflanzliches Beruhigungsmittel , die helfen, Gürtelrose durch Beruhigung der Nerven und Stress zu reduzieren , die auf einer Gürtelrose Angriff bringen könnte zu behandeln. Das Kraut kann auch helfen, einige der Schmerzen zu lindern. Wenn Sie alle oben genannten Schritte ausgeführt haben, gibt es eine gute Chance, dass Ihre Symptome Herpes zoster beginnt viel besser innerhalb von wenigen Tagen zu fühlen.