Was sind die gesundheitlichen Vorteile von Gerste Pulver

? Gerste enthält B-Vitamine, Vitamin E und Folsäure , zusammen mit Ballaststoffen, Niacin und Eisen. Gerste ist vorteilhaft für die allgemeine Gesundheit und als Hilfe in mehreren gesundheitlichen Bedingungen. Beziehen Gerste in Pulverform ermöglicht eine einfachere Aufnahme von größeren Mengen . Darmschutz

Die Faser in Gerste Pulver schützt gegen Hämorrhoiden und Darmkrebs. Barley Pulver fördert auch das Wachstum von nützlichen Bakterien im Darm. Wenn die freundliche Bakterien brechen die Faser in Gerste, sind Buttersäure, Propionsäure und Essigsäure erstellt. Buttersäure schützt den Darm , während Propionsäure und Essigsäure Kraftstoff Muskel-und Leberzellen.
Senkt Cholesterin

Gerstenpulverist reich an Beta- Glucan , das den Cholesterinspiegel senkt . Beta Glucan stimuliert die Produktion von Leber Galle, die Cholesterin aus dem Körper verschwindet. Je mehr Gallenflüssigkeit produziert , desto mehr Cholesterin gelöscht und über Stuhlgang entfernt .
Heart Disease

Barley Pulver kann abwehren Herzkrankheit nicht nur, weil es senkt Cholesterinspiegel , sondern auch, weil sie Atherosklerose zu verhindern. Atherosklerose ist eine Verdickung der Arterienwände . Das Niacin in Gerste Pulver unterbricht den Prozess und verhindert, dass Blutzellen verklumpen , um Gerinnsel zu bilden.
Typ-II- Diabetes

Barley Pulver ist eine gute Quelle für Magnesium. Magnesium hat eine direkte Wirkung auf die Menge von Glukose und Insulin hergestellt und in den Körper freigesetzt . Barley Pulver hilft zu verhindern, Typ-II- Diabetes. Für diejenigen, die bereits Diabetes haben, ist Gerste Pulver vorteilhaft für die Aufrechterhaltung gleichmäßiger Blutzuckerspiegel und reduzieren die Notwendigkeit für Insulin.
Sonstige Bedingungen

Gerste kann auch mit Hilfe Asthma , Gallensteine ​​und Arthritis. Es bietet postmenopausalen Frauen Schutz vor Brustkrebs und Herzerkrankungen. Barley Pulver wird aus Gerste, die eine ganze Korn ist gemacht . Hohe Aufnahme von Vollkornprodukten reduziert das Keuchen und Entzündungen im Zusammenhang mit Asthma , vor allem bei Kindern. Die Stimulation der Gallenflüssigkeit aus der Beta- Glucan in Gerste Pulver hilft auflösen Gallensteine. Das Kupfer in Gerste Pulver hilft produzieren Lysyloxidase , ein Enzym für die Herstellung und Reparatur von Kollagen und Elastin . Kollagen und Elastin sind die Basis von Blutgefäßen , Gelenken und Knochen. Der hohe Ballaststoffgehalt von Gerste Pulver reduziert die Risiken von Brustkrebs und Herzerkrankungen der Frau , insbesondere, wenn sie mit der Menopause und Hormonersatztherapie ist .