Nährwert von Fig Newtons

Bild Newtons kann würzige Leckereien sein, aber sie kann einfach verheerend auf Ihre Ernährung. Es gibt viele Ernährungs Punkte zu beachten , bevor Sie Fig Newtons ein fester Bestandteil der täglichen Ernährung zu machen. Serving

Eine Portion Abb. Newton wird von Nabisco als 31g definiert. Das ist irgendwo zwischen zwei und drei Cookies.
Kalorien

Es gibt 110 Kalorien pro Portion Abb. Newton. Die meisten der Kalorien aus den Kohlenhydraten in den Cookies .
Fat

Diejenigen, die für eine fettarme Snack suchen, sollten prüfen, Abb. Newton. Eine Portion hat nur 2 g Fett.
Zucker

Ein Hauptuntergang der Fig Newtons kommt von der Menge an Zucker pro Portion. Eine Portion hat 12 g Zucker.
Vitamine und Mineralien

Fig Newtons sind ziemlich niedrig in den meisten Vitaminen und Mineralstoffen. Eine Portion hat zwei Prozent der täglichen Wert von Calcium-und drei Prozent der täglichen Wert von Eisen.