Mechanismen der Fluid & Elektrolytstörungen beim Menschen

Elektrolyte sind die für einen einfachen und komplexen Körperfunktionen benötigt Mineralien, von Blinken auf Ihre Augenlider pumpt Blut durch Ihren Körper. Kurz gesagt , sind sie für jede einzelne Funktion , die Sie ausführen , einschließlich Denken eingesetzt. Entweder zu wenig oder zu viel ist gefährlich für Ihre Gesundheit. Die Elektrolyte sind Calcium , Kalium, Magnesium , Bicarbonat, Natrium, Chlorid und Phosphat. Abgleich Wasseraufnahme

Wasservergiftungoder über Flüssigkeitszufuhr ist eine der Hauptursachen von Elektrolytstörungen, vor allem für Sportler . Wenn Sie zu viel Wasser in kurzer Zeit zu trinken, Ihre Elektrolyten verringern , was zu einem Ungleichgewicht verursacht. Auch, wenn Sie zu wenig Wasser trinken, wird die Konzentration von Elektrolyten steigen, was zu einem Ungleichgewicht . Trinken Sie sechs bis acht Tassen Wasser täglich, um Elektrolythaushalt aufrecht zu erhalten.
Elektrolyte Must Be Balanced

Durchfall , Erbrechen, Medikamente , Diuretika und /oder Krankheit beitragen, Elektrolyt -Ungleichgewicht . Grundsätzlich sind diese Bedingungen oder Medikamente erhöhen oder führen Sie Ihre Körperflüssigkeiten , die Körperchemie verändert . Entweder ein Tropfen oder Aufstieg in Elektrolyten auftreten.
Trigger

Elektrolyt -Ungleichgewicht löst eine Reihe von Symptomen , wie z. B. Gehen Krämpfe, Muskelzuckungen oder Ruhe Krämpfe. Diese Krämpfe vor allem Auswirkungen auf die Füße und Zehen.
Elektrolytstörungen Symptome

Wenn unbehandelt, wird ein Elektrolyt-Ungleichgewicht Fortschritte , was zu Schwäche , Herzklopfen, mehr schwere Krämpfe, Schwindel , Koma und sogar zum Tod
Hyponatriämie und Hypernatriämie

Es gibt zwei Arten von Elektrolytstörungen : . Hyponatriämie und Hypernatriämie . Hyponatriämie ist Wasservergiftung , was zu einer Verarmung eines Elektrolyts Natrium im Blut. Hypernatriämie wird durch das Trinken von zu wenig Wasser , wodurch Natrium zu hoch angehoben werden verursacht . Wenn Natrium ist entweder angehoben oder abgesenkt wird, tritt ein Ungleichgewicht, das bewirkt, dass die Wasserstände in und um die Zellen gestört werden .
Faustregel für Elektrolyte

Die Regel Faust ist , mehr Wasser zu trinken, wenn Sie Ihren Elektrolyten zu erhöhen; Wasser trinken weniger , wenn sie abnehmen. Warum ? Weil Sie , um die Konzentration von Elektrolyten in den Blutkreislauf zu verdünnen , wenn sie erhöhen möchten. Sie wollen den anderen Weg gehen und trinken weniger Wasser, wenn Elektrolyte zu verringern , um die Menge in den Blutkreislauf zu erhöhen.