Was ist beste Weg, Ihre Colon reinigen

? Es gibt viele Möglichkeiten zu reinigen Ihre Doppelpunkt und eine Vielzahl von Produkten, die die Arbeit schnell und einfach tun versprechen . Bevor Sie den letzten Schritt zu tun , sollten Sie jedoch die Vor-und Nachteile der einzelnen Verfahren zu berücksichtigen und wählen Sie eine nach Ihren Gesundheit, Lifestyle und die gewünschten Ergebnisse . For Speed ​​

Wenn die Geschwindigkeit ist ein Anliegen , Abführmittel kann schnelle Hilfe ohne schwere Nebenwirkungen zu liefern. Es gibt zahlreiche Arten von Abführmitteln , und einige sind natürlicher als andere. Zu den häufigsten gehören Groß bildende Abführmittel, die im Grunde Faserergänzungen , die Wasser absorbieren und bewirken, dass der Stuhl weich sind , und Stimulanzien , die den Darm mit einer schnelleren Rate als normal kontrahieren und vertreiben die Fäkalien verursachen. Hocker Weichmacher, Osmotika (der Darm Blähungen verursachen) und Chlorid-Kanal- Aktivatoren ( nur die Abführmittel für die langfristige Verwendung empfohlen) sind weitere Optionen.

Abführmittel können Nebenwirkungen verursachen, wenn missbraucht , einschließlich Krämpfe , laufende Hocker und Abhängigkeit . Da jedoch eine einmalige Darmreinigung Ritual , können sie schnelle und effektive Hilfe zu leisten . Die meisten Abführmittel nehmen 8-10 Stunden zu arbeiten, so sollten Sie Ihren Tag mit diesem Gedanken zu planen. Wenn Sie planen eine Tiefenreinigung über einen Zeitraum von 2-3 Tagen , versuchen Sie es zu tun am Wochenende , wenn Sie zu Hause bleiben.
Für eine Voll Cleanse

Wenn Sie eine vollständige reinigen, dass alle auf einmal getan werden kann, soll, kann eine Darm die Antwort sein. In Spas und Kliniken durchgeführt wird, beinhaltet dies die Verwendung von gereinigtem Wasser und eine Vakuumartigen Röhre , durch die das Wasser in den Anus eingeführt und dann weggespült zusammen mit allen Teilen, die im Dickdarm vorhanden sein können. Colonics kann Material, stecken an den Wänden des Darms und ist eine gute Option für diejenigen , die versuchen, eine bessere Ernährung zu starten oder sich gesünder zu fühlen wollen reinigen.
, Wenn Sie wollen etwas Natur

Wenn Sie lieber nicht setzen Chemikalien in Ihrem Körper , dann sollten Sie in natürliche Darmreinigung zu suchen. Dies beinhaltet die Verwendung von Kräutern, Faserergänzungen und eine große Menge an Wasser , die alle müssen für einen Zeitraum von mehreren Tagen , um Ergebnisse zu erhalten, verbraucht werden. Es gibt auch Doppelpunkt reinigen Produkte auf dem Markt , die diese Artikel für Sie zusammengefasst haben und kann in Form von Tee oder Tablette eingenommen werden.