Lebensmittel zu vermeiden Candida Cleanse

Candida ist ein anderer Name für die Hefe , die in vielen Lebensmitteln enthalten ist . Manche Menschen haben eine Sensibilität für Candida und brauchen , um sein Wachstum hemmen oder vollständig zu eliminieren , sie aus ihren Systemen. Bestimmte Nahrungsmittel werden von Candida während einer Candida reinigen ausgerottet zu verhindern, und sollte während des Prozesses vermieden werden. Hefe - haltigen Lebensmitteln

Foods Hefe enthalten, müssen vermieden werden. Dazu gehören die meisten Brotsorten , Bagels , Brötchen, Bier, alles , die Zitronensäure und Essig .
Gemüse

Stärkehaltige Gemüse enthalten Zucker, die zu Candida Wachstum führt . Dazu gehören Mais, Süßkartoffeln , Kartoffeln , Süßkartoffeln, Kürbis ( außer Zucchini) , Pastinaken , Rüben , Erbsen, Bohnen (außer grüne Bohnen ) und Konserven verarbeitet oder Tomaten ( frisch sind OK).

zuckerhaltige Lebensmittel

Die Liste der zuckerhaltigen Lebensmitteln geht über leckere Desserts und Schokolade. Obst , Fruchtsäfte, Wein und die meisten Gewürze sind auch reich an Zucker, die die Candida füttern. Lesen Zutat Etiketten , wie Zucker versteckt sich unter Namen, die auf "- ose " ( Fruktose, Laktose , Saccharose, etc.) zu beenden.
Schimmel und Pilze

Candida auch gerne auf Schimmel und Pilze ernähren. Diese können natürlich in Nüssen vorkommen. Natürlich sollten Lebensmittel wie Pilze und Trüffel ebenfalls vermieden werden.
Gluten

Menschen mit Hefe- Empfindlichkeiten sind auch oft empfindlich auf Gluten, das in Lebensmitteln, die zu finden ist Weizen, Hafer, Gerste oder Roggen.
von Hot Spicy Foods

Lebensmittel, würzig, Curry oder "heiß" sind, können sich an gesunden Bakterien im Magen und essen sollte vermieden werden. Ersetzen gesunden Bakterien mit Probiotika wie acidilophilus und Bifidus .