Soja-Protein & Nierenfunktions

Soja-Protein hat gezeigt, dass eine hochwertige Alternative für Nieren Gesundheit betreffenden Individuen. Es ist ein idealer Weg, notwendige Protein erhalten, während die Vermeidung von tierischen Quellen, die andere gesundheitliche Probleme im Zusammenhang mit einer Abnahme der Nierenfunktion bei. Dennoch müssen die Verbraucher von Soja wachsam sein. Herausforderungen

Auf allen Ebenen des Verbrauchs, jede Art von Protein -Stämme bereits arbeitenden Nieren ihre Arbeit zu tun , was zu einer Ansammlung von Abfällen in die Blutbahn. Dies trägt erheblich zu Appetitlosigkeit und allgemeine Erschöpfung , die zu einer wenig ein Catch-22 für Personen mit Blick auf Nierenprobleme. Protein ist ein wichtiger Bestandteil jeder Diät, aber wie kann man über die Begrenzung der Nebenwirkungen gehen? Soja- Lebensmittel sind eine gesunde Alternative , aber die Patienten müssen immer noch einen registrierten Ernährungsberater , vorzugsweise einer, der in der Niere Ernährung spezialisiert konsultieren. Diese Spezialisten wird helfen, den Patienten auf ein ausgewogenes Verhältnis von Gesamtproteinverbrauchund gleichzeitig den Nutzen unterschiedlicher Arten von Sojaprotein .
Vorteile

Die Qualität von Protein- in jedem Essen wird auf der Ebene der Aminosäuren enthält es basiert. Die meisten Soja - Lebensmittel besitzen Aminosäuren in Nutzen , dass in tierischen Produkten vergleichbar. Aber die wahren Positiven von Soja sind in den allgemeinen Vorteile präsentiert sie bietet speziell für Menschen mit Nierenproblemen. Soja trägt zu einem deutlichen Rückgang der Cholesterin und andere Lipide im Blut . Darüber hinaus empfiehlt die American Heart Association Sojaprotein im Kampf gegen Herzkrankheiten : die Nummer eins Todesursache bei Menschen mit Nierenerkrankungen. Soja enthält auch eine natürliche Substanz namens Isoflavone, vor allem in Bohnen , dass geglaubt wird, um Nieren Gesundheit zu unterstützen.
Bedenken

Laut der University of Maryland Medical Center , Kalium -und Phosphorspiegel im Soja- Protein überschreiten, die von Tieren produziert. Wenn die Nieren beginnen zu versagen , ist ihre Fähigkeit, ein normales Niveau von Kalium und Phosphor zu entfernen bereits beeinträchtigt. Diejenigen, die die Nierenfunktion verbessern, muss die Aufnahme von Nahrungsmitteln mit hohem Spuren dieser Mineralien zu begrenzen. Dies ist ein wichtiger Grund, um eine Nierenernährungsberater, bevor Sie Soja auf die Ernährung zu konsultieren.
Beispiel

Die American Heart Association empfiehlt der Konsum von mindestens 25 g Sojaprotein täglich . Dies kann leicht mit einem Soja -Burger ( 10 bis 12 g Protein) , ein 8 - Unzen erreicht werden. Glas Sojamilch ( 10 g Protein) und 4 Unzen Tofu ( 13 g Protein).
Good & Bad

Tofu , Sojamilch und Tempeh ( ein nussig -Geschmack Soja Patty mit Gerste) sind die drei Soja Produkte meisten Nierenpatienten können mit wenig Interesse von negativen Nebenwirkungen zu verwenden. Leider sollte hoch verarbeitet alternative Produkte wie Veggie-Burger , Veggie-Küken - Pastetchen , veggie Wurst und ähnliche Gegenstände in einem nieren gesunde Ernährung beschränkt werden. Die meisten enthalten hohe Konzentrationen von Natrium, Kalium und Phosphor. Der Verbrauch von Soja-Nüsse , Sojabohnen, Edamame und Miso sollte auch streng moderiert.