Atkins Protein Riegel Nährwertangaben

Die Atkins-Diät immer mehr an Popularität in den USA Diäten Szene. Es ist eigentlich ein Unternehmen, das die Diät-Programm läuft , das Angebot von Produkten für diejenigen, die auf Diät sind . Zwar gibt es eine Fülle von Produkten für diejenigen, die auf Diät sind , sind die einfachste Atkins Bars für diejenigen, die unterwegs . Atkins Vorteil Bars haben hohe Mengen an Protein . Diese Stäbe haben mehrere Nährwerte zu , bevor sie auf Ihre Ernährung zu betrachten. Kalorien und Fett

Es gibt mehrere Arten von Atkins Protein-Riegel zur Verfügung. Dieser Leitfaden konzentriert sich auf die Atkins Vorteil Caramel Schokoladen-Erdnuss Nougat -Bar. Eine Portion wird als einer bar . Eine Bar hat 170 Kalorien. Die Mehrheit der Kalorien aus Fett in der Bar, mit 100 Kalorien aus Fett. Eine Portion hat 11 g Fett, das 17 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Fett ist . Von den 11g 6g gesättigte Fettsäuren. Dies ist 30 Prozent der täglich empfohlenen Menge an gesättigten Fettsäuren.
Ballaststoffe und Zucker

Ballaststoffe sind wichtig für Ihre Diät für zwei Hauptgründe. Ballaststoffe ist bekannt, senken hohen Cholesterinspiegel im Körper zu helfen. Ballaststoffe sind auch gut für Ihr Verdauungssystem. Diese Faser ermöglicht eine Beschleunigung der Verdauung und halten Sie Ihr System regelmäßig. Eine Portion dieses Atkins Vorteil Bar hat 11g Ballaststoffe. Dies ist 44 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Ballaststoffen. Es ist auch wichtig zu beachten , dass die Diät versucht den Gehalt an Zucker in Nahrungsmitteln, die verzehrt werden senken. Eine Portion Protein Bar hat nur 1 g Zucker.
Protein

Die Atkins Vorteil Stäbe als Protein-Riegel wegen ihrer hohen Proteinmenge zu sehen . Eine Portion hat 10g Protein. Das sind 20 Prozent der täglich empfohlenen Menge an Protein . Protein ist wichtig für die Reparatur und das Wachstum der Muskeln im Körper. Dies ist besonders hilfreich für diejenigen, die körperlich aktiv sind , wie es nötig ist, um nach dem Training zu stärken und reparieren die Muskeln.
Vitamine

Es gibt mehrere Vitamine zu sein in den Atkins Vorteil Protein-Riegel gefunden. Eine Portion hat 15 Prozent der täglichen Wert von Vitamin A, sowie 15 Prozent der täglichen Menge an Vitamin C. Diese Vitamine sind wichtig für die Gesundheit der Augen sowie die Gesundheit Ihres Immunsystems. Eine Portion verfügt auch über 10 Prozent der täglichen Menge der folgenden Vitamine : . Vitamin E, Vitamin K , Thiamin , Riboflavin , Niacin , Folsäure, Vitamin B6 und Vitamin B12
Minerals
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Die Atkins Vorteil Bars, hohen Proteingehalt, sind auch gute Quellen von ein paar wichtigen Mineralien . Eine Portion hat 10 Prozent der täglichen Menge an Phosphor , Zink und Selen. Es hat auch sechs Prozent der täglichen Wert von Chrom und Magnesium. Phosphor ist wichtig , da es in den Knochen und in der chemischen Reaktionen im Körper ( nach NutritionData ) gefunden. Zink ist wichtig für die Wundheilung und das Immunsystem Gesundheit.