Diät für Fibromyalgie Fakten

Die wissenschaftliche Gemeinschaft vor gespalten über die Auswirkungen der Ernährung auf die Fibromyalgie, eine chronische Erkrankung, die Schmerzen und Tender Points im Körper verursacht . Aber das Nationale Fibromyalgie Vereinigung und andere Experten haben bestimmte Lebensmittel Fibromyalgie-Patienten vermeiden sollten identifiziert. Überlegungen

Nach Angaben des Nationalen Instituts für Gesundheit , die Entwicklung einer einzigen wirksamen Behandlung ist schwierig, da anstatt eine Krankheit , Fibromyalgie ist eigentlich eine Sammlung von Symptomen, die zusammen auftreten , aber oft variieren zwischen Einzelpersonen.

Symptome

Firbromyalgia Symptome sind Schmerzen , Schlafstörungen, Kopfschmerzen, Restless-Legs -Syndrom, Temperaturempfindlichkeit , kognitive und Gedächtnisproblemen, und andere Symptome.

Alternative Behandlungen

Obwohl Behörden wie dem National Institute of Health betonen, keine spezielle Diät ist nachgewiesen worden, Fibromyalgie zu beeinflussen, einige Leute benutzen alternative Therapien wie Massagen , Bewegung , Akupunktur , Kräuter und Nahrungsergänzungsmittel , um die Symptome zu behandeln.
Lebensmittel zu beseitigen

In der Fibromyalgie -Kochbuch , Autor Mary Moeller fordert Patienten auf Schokolade , kohlensäurehaltige Getränke , Kaffee und Alkohol zu beseitigen, und zu frittierten Lebensmitteln , rotes Fleisch und bestimmte künstliche Süßstoffe vermeiden.
Eat Well

nach Angaben der National Fibromyalgie Vereinigung , die Patienten können ihr Immunsystem durch eine gesunde steigern , ausgewogene Ernährung.