Leber-und Gallenblasenreinigung

Eine richtige Leber und Gallenblase reinigen kann helfen, Abfälle und Giftstoffe aus dem Körper zu eliminieren. Die Reinigung der Leber und Gallenblase wird es ermöglichen, richtig funktionieren und halten Sie sich gesund . Diese Abhilfemaßnahmen sollten für einen Tag in Ergänzung zu einer gesunden , ausgewogenen Ernährung aufgenommen werden müssen , aber sicher sein, mit Ihrem Arzt , bevor Sie diese oder jede andere Art von Reinigung Ernährung beraten. Einige der wirksamsten Reinigungsverfahrenwerden nachstehend erläutert. Olivenöl

Eine der wichtigsten Zutaten für eine Leberreinigung Mischung verwendet wird, ist Olivenöl. Für eine ordnungsgemäße Leber und Gallenblase reinigen , sollten 2 Esslöffel ( 1/4 Tasse ) von Olivenöl mit 2 EL frisch gepresster Zitronen-oder Apfelsaft gemischt werden. Dies ist die am weitesten verbreitete Methode zur Reinigung , und Olivenöl ist leicht, in den Supermärkten zu finden. Die reinigende Mischung sollte am Morgen auf nüchternen Magen eingenommen werden, und dann jede Stunde bis 11 bis 16 Dosen genommen werden .
Walnussöl

Walnussöl ist auch eine beliebte Zutat in Leber und Gallenblase Reinigung verwendet . Um einen Walnussöl -basierte Reinigungs Mischung erstellen, mischen 8 EL. Walnussöl mit 8 EL. (1/2 Tasse) von Bio-Apfelsaft und umrühren. Trinken Sie die Mischung , gefolgt von 8 EL. frisch gepressten Zitronensaft. Das Walnussöl und Apfelsaft Kombination schmeckt besser als Olivenöl und Zitronensaft und wird daher als Reinigungsmethodebevorzugt. Walnussöl wird in Gourmet- Supermärkte und die meisten Reformhäusern verkauft.
Verfahren

Die Leber -und GallenreinigungVerfahren hat viele verschiedene Verfahren , mit verschiedenen Zutaten . Einige Leute ziehen , um schnell auf eine Mischung aus Apfelsaft und Apfelessig eine Woche vor dem eigentlichen Reinigungszeit, um klar den Verdauungstrakt .

Die Zeichen für eine erfolgreiche Leber und Gallenblase Darmreinigung ist eine Bewegung, die ist weich und gelb. Nachdem Sie die Reinigung abgeschlossen haben, zu beseitigen Alkohol und starke Gewürze aus Ihrer Ernährung. Es ist ratsam, auf eine vegetarische Ernährung für etwa zwei Wochen bis zu einem Monat gehen , nachdem Sie den Reinigungsprozess abgeschlossen haben , um ihre Auswirkungen zu behalten.