Natürliche Vitamine für Kinder

Kinder wachsen und entwickeln täglich , so dass natürliche Vitamine notwendig , um zu helfen , Infektionen zu bekämpfen , helfen mit der richtigen Entwicklung der Knochen , und erfüllen die Anforderungen der sich ständig wandelnden Leichen von Kindern . Der Körper kann Vitamine nicht schaffen allein, so dass natürliche Vitamine für Kinder eine gesunde Wahl . Bedeutung

Nach Angaben der American Academy of Pediatrics , Vitamine sind wichtige Elemente für die gesamten Nährstoffbedarf eines Kindes. Vitamine müssen über die Nahrung aufgenommen werden , und oft werden die Kinder nicht immer ausreichende Mengen . Ein Kinderarzt kann täglichen Vitamine für Kinder, die schlechte Ernährung oder sprunghafte Ernährungsgewohnheiten haben , wie ein Unglück für Milch empfehlen .
Synthetische Vitamine

Vitamine sind am leichtesten verfügbar Drogerien aber die Auswahl der richtigen Art kann überwältigend sein. Vitamine können sowohl synthetische als auch natürlich sein. Laut Dr. Laura Mason - Scarborough, einer Ernährungsberaterin , Schreiben für das Ganzheitliche Pediatric Association ( hpakids.org ) , können Vitamine synthetisiert , die ihnen hohen Konzentrationen und hohe Wirksamkeit gibt . Dies ist ein Prozess von vielen Ergänzungsmittel-Hersteller , vor allem Pharmaunternehmen eingesetzt. Diese Vitamine werden als synthetische gekennzeichnet.
Natürliche Vitamine

Natürlich, oder ganze Lebensmittel Vitamine, sind aus einem Konzentrat aus einer natürlichen Quelle abgeleitet sind . Das Vitamin keine Zusätze wie Farbstoffe, Süßungsmittel oder Konservierungsstoffe enthalten . Mason - Scarborough stellt fest, dass ganze Nahrungs Vitamine sind komplette Vitamine aus Vollwertkost enthält viele Teile , die voneinander abhängig sind, erstellt. Die ganze Lebensmittel verwendet werden, um diese Vitamine zu erstellen werden aus natürlichen Quellen erstellt.
100% natürliche und 100 % Organic

Nach organic.lovetoknow.com , mit 100% organische und natürliche Vitamine, in jedem Alter , gibt die Gewissheit, dass Ernährungsfragen werden ohne Zusatz von schädlichen Chemikalien oder negativen Inhaltsstoffen gerichtet. Es kann schwierig sein , den Unterschied zwischen 100% und 100% natürlich mit Vitaminen zu bestimmen. Organic.lovetoknow.com schlägt der Suche nach Produkten , die von einer angesehenen Organisation zertifiziert worden sind , wie beispielsweise die United States Department of Agriculture National Organic Program .
Expert Insight

Dr. Alan Greene, ein Facharzt für Pädiatrie , findet das Wichtigste ist die Schaffung einer langjährigen Beziehung zwischen Kindern und gesunde Vollwertkost , die den Körper des Kindes mit den Vitaminen es braucht zu versorgen. Durch die Bereitstellung von Kinder frisches Obst, gesunde Vollkornprodukte und Gemüse, erhalten die Kinder notwendigen Vitamine in der gesündeste Weg . Vitamine sind natürlich über die Nahrung in Formen, die die einfachste für den Körpern der Kinder zu benutzen sind erstellt.
Vorschläge

Wenn Kinder wählerische Esser , oder Vitamine werden durch einen Kinderarzt empfohlen schlägt Mason - Scarborough mit natürlichen Vitaminen gesamten Lebensmittel wie Weizenkeimöl , das reich an Vitamin E und andere Nährstoffe . Reiskleie Sirup oder Ernährungshefe ist eine ausgezeichnete Quelle für Vitamin B-Komplex. Dr. Greene schlägt das Hinzufügen eines Vitamin-Ergänzung während der Kleinkindalter , wenn die Kinder mit Essen zu experimentieren . Dies hilft, nehmen Druck von Eltern , wenn es Probleme mit der Fütterung Kinder.