Ernährung in Getrocknete Kräuter

Es gibt viele Arten von Kräutern, von den unteren Knospen, Samen und Blätter der Pflanzen. Kräuter werden oft nach der Ernte getrocknet und für den Verkauf verpackt. Kräuter und Gewürze werden oft zusammen verklumpt und ist definiert als alle Kräuter, Gewürze, Gewürzmischungen , Gewürzsamen und getrocknetes Gemüse , nach der American Spice Trade Association . Kräuter werden in der Kosmetik und Konserven gefunden. Sie verbessern den Geschmack von Lebensmitteln und werden verwendet, um viele Beschwerden und Erkrankungen zu behandeln. Ernten und Trocknen Kräuter

Kräuter können frisch verwendet werden , gepflückt, wenn die Pflanze enthält genügend Laub , sich zu regenerieren . Sie werden zum Trocknen in der Regel , bevor die Blüten öffnen abgeholt . Kräuter werden getrocknet und können gespeichert werden ganz oder zerkleinert . Wenn Sie Trocknen Sie Ihre eigenen Kräuter sind sicher, dass sie in luftdichte Gläser setzen und speichern sie in einem kühlen und trockenen Ort aufbewahren.
Geschichte und Klassifizierung Kräuter

Vorher hatten wir die Vorteile der vorgeschriebenen und over-the- counter Medikamente , auf Pflanzen für Schmerzlinderung und Heilung von Beschwerden verließen wir uns . Heute sind viele dieser Kräuter werden immer noch benutzt für verschiedene conditions.Herbs sind in vier spezifische Kategorien unterteilt: medizinische, kulinarische , aromatische und ornamental. Viele Menschen sind heute die erneute Prüfung der natürlichen Vorteile der Kräuter zur Heilung .
Küchenkräuter

Kräuter und Gewürze sind eine leckere Neben vielen Lebensmitteln. Zusammen mit dem Hinzufügen von spezifischen Geschmack zu Essen, es gibt viele gesundheitliche Vorteile von Kräutern. Knoblauch, ein Favorit für viele Gerichte , auf den Cholesterinspiegel und Bluthochdruck berichtet . Oregano , eine beliebte italienische Kräuter , ist in der Lage blockiert Karzinogene in gekochtes Fleisch, Petersilie ist gut für die Verdauung und ist auch ein mildes Diuretikum . Thymian fügt viel Geschmack zu Lebensmitteln und kann auch helfen, Husten und Infektionen der oberen Atemwege zu unterdrücken , wenn sie in einem Tee. Viele der Kräuter sind reich an Vitaminen, Mineralien und Antioxidantien.
Heilkräuter

Aloe ist eine beliebte Heilpflanze topisch für Psoriasis und anderen Hauterkrankungen verwenden . Artischocken- Blatt wird verwendet , um den Cholesterinspiegel senken . Löwenzahnwurzel ist als entzündungshemmend, kann Echinacea zu Beginn der Erkrankungen der Atemwege verwendet werden und Mutterkraut wurde zur Vermeidung und Verringerung Symptome der Migräne zu verwenden. Gingko hat in den vergangenen Jahren werden für die Verbesserung der Speicher beliebt. Capsaicin wird verwendet, um Schmerzen zu lindern , vor allem bei Diabetikern. Dies ist nur eine unvollständige Liste von vielen Heilkräutern.
Vorsicht mit Kräutern

Es gibt viele Kräuter mit medizinischen heilenden Eigenschaften. Aber viele dieser Kräuter konnte mit verschreibungspflichtigen Medikamenten , die Sie einnehmen stören. Es gibt auch over-the- counter Medikamente mit Zutaten, die auch mit verschiedenen Kräutern stören könnten. Leute gehen oft davon aus , dass da ein Produkt ist natürlich es völlig sicher ist , das ist oft nicht der Fall. Sprechen Sie mit Ihrem Arzt , bevor Sie Anbieter nehmen Kräuter für eine bestimmte Krankheit oder Zustand.