Larabar Nutrition Information

Larabars sind beliebte Snacks in der Fitness-Welt . Sie sind klein, all-natürliche , glutenfreie Energieriegel der Rohstoffe zusammen. Und sie schmecken fast zu gut , um wirklich gut für Sie. Aber sind sie ? Oder sind sie nur eine Spielerei ? Expert Insight

Marci Anderson, eine eingetragene Ernährungsberater , sagt, sie liebt , weil sie Larabars kann jede Zutat in sie auszusprechen . Sie weist auch auf die Verteilung von Fett , Kohlenhydraten und Proteinen in Verbindung mit dem Brennwert der einzelnen Balken , sagen, dass Larabars werden Sie voll für ein paar Stunden zu halten , während die anderen Bars sind in der Regel zu halten Sie sich wieder für mehr .

Cherry Pie Flavor

Larabar Cherry Pie Geschmack ist eine der beliebtesten Bars mit seiner herb und knackig Reiz. Es packt 190 Kalorien , 8 g Fett , 28 Gramm Kohlenhydrate , davon 4 von der Faser und 4 Gramm Eiweiß. Es hat nur drei Zutaten : Datteln, Mandeln , Kirschen und ungesüßt . Es gibt keine zusätzlichen Zucker.
Cinnamon Roll Flavor

Ein weiterer beliebter Geschmack ist Cinnamon Roll . Es ist mehr ernährungsphysiologisch dicht , kommen bei 210 Kalorien und 12 Gramm Fett. Sie hat jedoch nur 27 g Kohlenhydrate und weiterhin gibt man 4 g Faser und 4 Gramm Protein . Die Zutaten sind Datteln, Walnüsse, Mandeln , Rosinen, Cashew-Nüsse, und Zimt.
Erdnussbutterkeks Flavor

Erdnussbutterkeks Geruch ist nur Erdnüsse , Datteln und Salz ist und einfach köstlich. Mit Erdnüssen als erste Zutat , obwohl , kommt es in bei 210 Kalorien , 13 Gramm Fett , 23 Gramm Kohlenhydrate , 4 g Ballaststoffe und 5 Gramm Eiweiß.
Fazit

Larabars sind eine ausgezeichnete Option für fitte Menschen auf dem Sprung. Sie meiden Zusatzstoffe und Konservierungsstoffe, und sind sicher für diejenigen, die Gluten -Intoleranz sind , sowie Menschen , die spezielle Diäten , einschließlich koscher , vegan, Soja -frei, und milchfreie Ernährung. Nicht nur das, aber sie schmecken köstlich.