Klare Flüssigkeit Diät -Richtlinien

Eine klare Flüssigkeit Ernährung ist eine ein , die vollständig von Speisen und Getränken besteht , die klar sind , dh Sie können buchstäblich durch sie zu sehen. Diese Art der Ernährung wird von Ärzten auf einer kurzfristigen Basis empfohlen, die Sie für medizinische Tests wie Blutuntersuchungen und Darmspiegelungen , und vor oder nach der Operation vorzubereiten. Eine klare Flüssigkeit Ernährung kann auch hilfreich sein, wenn Sie erleben, Übelkeit , Durchfall oder schwerem Sodbrennen sind . Besondere Überlegungen

Befolgen Sie die Anweisungen Ihres Arztes genau , wie es einige speziell auf Ihre Situation Auflagen erfolgen. Wenn Sie anhaltende Bauchkrämpfeoder Unbehagen auf eine klare Flüssigkeit Ernährung auftreten, sollten Sie Ihren Arzt , Krankenschwester oder Ernährungsberater zu informieren.

Eine klare Flüssigkeit Ernährung nicht genügend Kalorien und Nährstoffe für eine ausgewogene, gesunde Ernährung zu schaffen, so sollte es nicht länger als ein paar Tage verwendet werden. Wenn Sie diese Diät für mehr als drei Tage zu folgen, müssen Sie möglicherweise eine flüssige Nahrungsergänzung trinken.

Wenn Sie auf Diät sind wegen schwerer Durchfall, trinken so viel klare Flüssigkeit wie möglich, einschließlich kleine Mengen von Flüssigkeiten wie gesalzener Bouillon, um eine Austrocknung zu verhindern . Wenn Sie auf die Ernährung durch Erbrechen sind, warten Sie, bis Sie nicht erbrochen oder hatten "trocken hebt " für mindestens eine Stunde , dann anfangen zu trinken klare Flüssigkeiten , 1 TL. alle drei Minuten (ca. 1/8 Tasse in 15 Minuten). Warten Sie 15 Minuten, dann einmal den Zyklus wiederholen , voran, um eine Tasse pro Stunde in häufigen Schlucken.

Verwenden Sie nicht eine klare Flüssigkeit Ernährung für Gewichtsverlust, nicht nur wegen der Mangelernährung, aber aufgrund die Tatsache, dass jede vorübergehende Verlust wird zurückkommen , sobald Sie mit fester Nahrung .
Lebensmittel, die sind erlaubt

Wählen Sie aus irgendeinem Fruchtsäfte ohne Fruchtfleisch , wie Apfel zurück Saft , Traubensaft, Cranberry-Saft, Limonade oder angespannt Fruchtpunsch ( klare Flüssigkeiten nicht farblos zu sein, sie müssen nur sehen, durch sein).

Andere Getränke enthalten sind , um Kaffee oder Tee mit nicht Rahm; klar, Softdrinks oder Sportgetränke (keine Cola oder Root Beer ); laktosefrei , wenn Ergänzungen Rest von Ihrem Arzt genehmigt ; Brühe ( Bouillon oder Kraftbrühe ); und Klar Mineral-oder sprudelnde Wasser.

Klar Snack Getränke wie Hallo -C , und die meisten Koolaid Saft-Boxen sind akzeptabel , wenn dies von der Hälfte mit Eis oder Wasser zunächst verdünnt . Zum Nachtisch wählen Klar Eis am Stiel (minus jede pürierte Früchte oder Glasfaser) , aromatisierte Gelatine ohne Frucht , Zucker, Honig , Gelee, Sirup und klare Bonbons.