Guarana Seed Extract Verwendet

Guaraná Kernextrakt ist eine gemeinsame Zutat in vielen Energy-Drinks und Gewichtsverlust Tees. Es hat eine lange Geschichte der Verwendung in der Amazon zur Behandlung von mehreren Bedingungen . Guaraná ist eine relativ sichere Quelle für Energie, weil seine Erregung Fähigkeit kommt von Koffein. Herkunft

Guaraná ist ein immergrüner Rebe, die im brasilianischen Regenwald in den unteren Tapajós und unteren Madeira Regionen des Amazonas wächst. Die Frucht sieht aus wie ein menschliches Auge , wenn sie reif . Die Überlagerung rote Haut und inneren Frucht spaltet weit offen , wenn sie reif und enthüllt die schwarzen Samen in der Mitte. Diese Funktion ist was gebar die lokalen Mythos, dass Guarana kommt eigentlich aus dem Boden, wo ein kleiner Junge ermordet wurde.
Vorteile

Komplementärmedizinerglauben, dass Guaraná Samen können helfen, die sportliche Leistung zu steigern, lindern Müdigkeit, Gewichtsverlust und ermutigen bei übergewichtigen Menschen . In Brasilien, Guaraná wird zusammen mit mehreren anderen Kräutern Aphrodisiakum verwendet . Während Wissenschaftler Studien wurden nicht durchgeführt , um diesen Einsatz zu untersuchen, die allgemeine Bevölkerung in Brasilien glaubt, dass es funktioniert.
Traditionelle Anwendungs ​​

Menschen des Amazonas haben traditionell gebraucht Guaraná Samen sowohl als Getränk und Medizin. Medizinisch , Guaraná wird zur Behandlung von Durchfall und Arthritis, sowie zur Behandlung von Müdigkeit und Hunger zu reduzieren . Guaraná wird auch zur Behandlung von Kopfschmerzen, die von der Menstruation und einer Überfülle von Alkohol einzudämmen verwendet .
Dosierung

Laut Dr. Alan Gaby, Co-Autor von "The Natur-Apotheke " Guaraná Tee wird durch Zugabe von ¼ bis ½ Teelöffel zerkleinerte Samen auf 1 Tasse kochendem Wasser. Das Wasser sollte zehn Minuten vor dem Verzehr gekocht werden. Es kann bis zu dreimal am Tag für maximalen Nutzen gemacht werden. Dieser Tee kann vorteilhaft sowohl für die Energie-und Gewichtsverlust sein. Dr. Gaby , dass Koffein ist gut für die Stimulierung des Nervensystems und die Erhöhung der Stoffwechselrate bekannt.

Guaraná kann auch in zusätzlichen Pillen gefunden werden . Die gemeinsame Dosierung für Guaraná Ergänzungen ist 1.200 Milligramm pro Tag .

Andere Quellen von Guaraná sind Energy-Drinks wie SoBe und Lärm , sowie Fertigpackungen Kräutertees.
Side Effects

Die medizinische Gemeinschaft hat einige Bedenken über die Verwendung der Guaraná ausgedrückt Kernextrakt, weil zu viel Koffein kann die Menge und die Qualität des Schlafes jede Nacht zu verbieten. Der Konsum von Energy-Drinks und Pillen hat sich in den letzten Jahren , der Großteil der Bevölkerung müde verlassen hat , abnehmender Leistungsfähigkeit in der Schule und am Arbeitsplatz gewachsen.

Andere Nebenwirkungen üblich, Guaraná zittern , Schlaflosigkeit, Angstzustände , Herzklopfen und häufiges Wasserlassen .

Guaraná sollte nicht von schwangeren oder stillenden Frauen verwendet werden.