Was nicht auf eine glutenfreie Diät Essen

Für viele ist eine glutenfreie Diät eine Notwendigkeit bei der Umsetzung verbessert die Gesundheit. Zöliakie ist häufig und tritt aufgrund einer Sensibilität für Proteine, die den Dünndarm Futter beschädigen und hemmen die richtige Verdauung von Lebensmitteln kann Gluten. Pasta

meisten Teigwaren aus Grieß , Weizen oder anderen Getreidesorten , die von denen auf eine glutenfreie Diät beschränkt vermieden werden sollten gemacht .
Backwaren

Backwaren wie Brot mit glutenfreien Getreide hergestellt werden. Viele Lebensmittelgeschäfte jetzt hat mehr Vielzahl von kommerziellen glutenfreie Produkte . Viele Liste Backwaren " weizenfrei " auf der Verpackung, sondern Weizen kostenlos bedeutet nicht immer glutenfrei.
Getreidealkohol

Grain -basierte Alkohol, Bier ist ein Produkt Gluten zu vermeiden.
Kosmetik

Lippenstifte , Glosse und Lippenbalsam kann Gluten enthalten . Lesen Sie die Etiketten sorgfältig. Obwohl nicht eine Nahrungsquelle sind, werden sie als eine Substanz eingenommen , weil der Einsatz auf den Lippen betrachtet.
Vitamine und Medikamente

Viele Vitamine enthalten Füllstoffe und Bindemittel , die Gluten sind bezogen . Achten Sie auf natürliche Nahrungsergänzungsmittel ohne diese in der Zutatenliste aufgeführt Füllstoffe und Bindemittel. Füllstoffe Gluten enthalten, sind auch in mehreren verschreibungspflichtigen und OTC- the-counter Medikamente eingesetzt. Sprechen Sie mit einem Apotheker über mögliche Alternativen.
Kreuzkontamination

Kreuzkontamination der glutenfreie Lebensmittel mit denen das Protein enthält, in Verarbeitungsbetrieben oder in der Wohnung auftreten, durch Einsatz von Schneidplatten , dient Stücke oder Kochgeschirr.