Applebee die Nährwertangaben für eine Kalifornien Türkei Club

Die California Türkei Club Sandwich ist ein neues Element, das Applebee hat zu dem Menü hinzugefügt. Enthält nur 510 Kalorien , ist es eine gute Alternative zu einer der Burger oder der gegrillte Käse- BLT , die zu den weniger gesundheitsbewusste Entscheidungen in diesem beliebten Restaurant-Kette sind . 510Calories von Fat : Gesamtkalorien

Kalorien Broken Down 185

Geschätzter Anteil der Kalorien aus : Fett 36,2 38,4 percentCarbs percentProtein 24,1 Prozent
Total Fett Inhalt

Gesamtfett : 20.5gSaturated Fett: 3,5 g
Weitere Informationen nutrional

Cholesterin 68mgSodium 1734 mgPotassium 115 mgTotal Kohlenhydrat 49gDietary Fiber gSugars 3,6 11,3 30,7 gProtein

Calcium 180 mg
Zutaten

auf der Speisekarte geschrieben , die Zutaten in der Kalifornien- Türkei Club Sandwich sind : gebratener Truthahn , Marmor Kornbrot, Jack Käse, Salat, Tomaten in Scheiben geschnitten , Applewood geräucherter Speck und cremige Avocado - Ranch Dressing
Machen Sie es sich

. ? leicht machen dieses Sandwich zu Hause, auch das Rasieren ein paar Kalorien durch den Austausch des Jack Käse für fettarme . Statt des geräucherten Speck , finden Sie einen schlankeren Schnitt von Speck und verwenden Sie nur zwei Streifen .