Vitamine für die Nebenniere

Die Nebennieren führen viele wichtige Funktionen im Körper, und erfordern mehrere wichtige Nährstoffe, um diese Funktionen auszuführen . Vitamin C

Vitamin C wird in den Nebennieren , wo es ist wichtig für die Produktion von Endorphinen und Stresshormone gespeichert.
Vitamin A und Zink
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Vitamin A wird für die Herstellung von Coenzym A. Coenzym A die Nebennieren " und Zink benötigt werden für neue Proteinsynthese erforderlich.
Vitamin B5

Um die Nebennieren mit Cortisol-Produktion zu unterstützen, können 250 bis 500 Milligramm Vitamin B5 ( Pantothensäure ) zwei-bis dreimal täglich eingenommen werden.
Vitamin E

während Vitamin E wird nicht direkt von einem beliebigen Teil der Nebennieren verwendet wird, wird es für mehrere Enzymreaktionen im Körper , die wichtig für die Nebennierenfunktion sind erforderlich.
B-Komplex

B -Vitamine sind wichtig für die Bewältigung von Stress im Körper. Es ist am besten, B- Vitamine als Gruppe , plus zusätzliche B6 nehmen, wenn für eine Aufnahme von täglich mindestens 100 Milligramm dieses Vitamins erforderlich.