Rot und lila Früchte wie Granatäpfel , Himbeeren, Brombeeren und Erdbeeren verdanken ihre rötlich- violette Haut und den Geschmack zu Polyphenol . Sie enthalten auch Anthocyane, Antioxidantien, die Gewebe vor oxidativen Schäden durch freie Radikale ( potentiell schädlichen Substanzen durch den Körper oder durch Umweltgifte eingeführt ) zu schützen hilft . Ellagsäure ist ein weiteres starkes Antioxidans, das in der natürliche Zucker in Granatäpfeln zu finden ist : Es hilft Arterien schützen Härten, fördert eine gesunde Durchblutung und hält den Blutzuckerspiegelniedrig
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POM Saft kommt in fünf Geschmacksrichtungen. neben der original: Heidelbeere, Kirsche, Apfel, Mango und Mandarine. Jedes ist mit Granatapfel infundiert. Wenn Sie möchten, können POM Saft in einem Cocktail oder einem Smoothie zu integrieren. Es gibt viele Rezepte auf der Website POM , die Ihnen helfen Ihre tägliche Dosis : POM -Produkte können auch in Kuchen , Kekse, Saucen für Fleisch oder Suppen eingearbeitet werden. Eistee und Eiskaffee gibt auch Optionen .
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Um alle Vorteile von Granatapfelsaft müssen Sie auch einen gesunden Lebensstil zu bekommen. Fitnesstraining mindestens zwei bis drei Mal pro Woche , die richtige Ernährung , und beobachten Sie Ihren Stress alle Hilfe , die Macht der gesunden Antioxidantien erhöhen.
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