Wie für den Körper der PH -Balance-Test

pH-Wert des Körpers schwanken bei den Lebensmitteln, die wir aufnehmen , der Tageszeit abhängig , und das Niveau der Aktivität, die wir genießen . Allerdings sollten insgesamt gesunden pH-Wert zwischen 7 und 7,5 liegen. Der beste Weg, um sicherzustellen, dass Ihr pH-Wert ist auf Ziel ist es, den pH-Wert mit gekauften pH-Streifen zu testen. Diese Streifen können entweder mit dem Urin oder Speichel getestet werden. Was Sie Lladró pH-Streifen Brauchen
Plastiklöffel
aus einer Drogerie anzeigen Weitere Anweisungen
Speichel
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Kauf pH-Streifen , online, oder die pharmazeutische Abschnitt Ihrer lokalen Lebensmittelgeschäft oder Kaufhaus.
2

Beseitigung der Konsum von Essen und Trinken, und nicht Ihre Zähne mindestens 30 Minuten vor der Überprüfung Ihres pH-Werte zu putzen.

3

, um eine adäquate Mund voller Speichel haben Schlucken Speichel bis zu drei Mal .
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entfernen ein Zoll von einem pH- Streifen .
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Spit eine Probe Ihres Speichel in die Löffel und gießen Sie den Speichel auf den pH -Streifen.
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für den pH- Streifen , Farben zu ändern warten.
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prüfen Farbbalken des pH Streifen für pH-Werte . Vergleichen Sie es mit der Farbe der pH- Streifen , um den pH- Zahl, die die Farbe der Streifen passt zu bestimmen.
Urin
8

Test für Urin in der Mitte der Tag, um die beste Indikator für wahre pH-Wert des Körpers zu erhalten.
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entfernen ein Zoll von einem pH- Streifen . Urinieren auf sie .
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für den Streifen , um die Farben zu ändern warten.
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Vergleichen Sie die Farbe Ihrer Band auf die Farbcode der pH-Streifen Sie gekauft zu finden der pH- Zahl, die die Farbe der Streifen entspricht.