Konjugierte Linolsäure Vorteile

Konjugierte Linolsäure (CLA) ist ein natürlich in Rind-, Schaf -und Milchfettehergestellt Fettsäure. Der Mensch kann sie nicht herstellen CLA , so haben wir es mit CLA -Kapseln ergänzen oder erhöhen unsere Aufnahme von Gras gefüttert Rindfleisch und Milchprodukten , um die gesundheitlichen Vorteile von CLA zu bekommen. Weight Loss

Eine Studie in der Dezember -Ausgabe 2000 des "Journal of Nutrition " veröffentlicht zeigt, dass Teilnehmer, die CLA reduziert Körperfett hatte und erhöhte Erhaltung von Muskelgewebe.

Funktions

Dr. Michael Pariza , der American Chemical Society, eine Studie durchgeführt , die zeigten, CLA hält kleine Fettzellen aus immer größer , damit Verringerung oder Verhinderung Gewichtszunahme.
Anti- Krebs
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CLA kann das Wachstum von Tumorzellen hemmen und die Größe der bestehenden Tumoren.
Vorteile

Weitere Vorteile von CLA sind seine Fähigkeit, Triglyceride zu senken und LDL-Cholesterin , Glukose -Ausgang bei Diabetikern zu senken und das Immunsystem zu stärken .
Quelle

Es ist wichtig, Gras gefüttert Rindfleisch und Milchprodukte zu essen, um die maximale Menge erhalten von CLA aus der Nahrung statt Ergänzungsmittel. Eine Studie an der Molkerei Futter Research Center in Madison , Wisconsin, festgestellt, dass mit Gras gefüttert Rindfleisch hat 500 mal mehr CLA in seinem Fleisch und Milch als Getreide gefütterten Rindern.