TCM Detox Diät

TCM , oder traditionelle chinesische Medizin, nimmt einen proaktiven Ansatz zu Gesundheit und Glück durch die mit viel Liebe zum Diät- Praktiken ab ihrem Streben nach Gesundheit. Ob Sie schauen, um Gewicht zu verlieren oder verbessern Sie Ihre Gesundheit und Energie , könnte ein TCM Detox in der Lage, Ihnen helfen, Ihre gesundheitlichen Probleme zu lösen, durch die Nutzung der alten Maxime zu sein, "Du bist was du isst." TCM
TCM- Mischungen zusammen , die Konzepte von pflanzlichen Heilmitteln , Akupunktur, Qi Gong ( Energie Ausbildung) , und diätetische Manipulationen . Eine " ausgewogene " Ernährung TCM beinhaltet Verbrauch einer abwechslungsreichen Mischung von Lebensmitteln , die unterschiedliche Energien und Aromen enthalten . Die fünf Geschmacksrichtungen sauer, bitter , süß, heiß ( scharf) und salzig, und die verschiedenen Energien Yin und Yang.
TCM -Theorie

Die Idee hinter proaktiv Manipulation der Nahrungsaufnahme zu Gesundheits stammt aus dem Einfluss des Daoismus ( Taoismus ) auf die chinesische Gesellschaft zu verwalten. Daoisten glauben, dass sie letztlich für ihre eigene Gesundheit verantwortlich ist, und freuen ersten, die ihre eigenen Gewohnheiten und Lebensstil , ihre Lebensqualität, anstatt zu warten , bevor die medizinische Behandlung verbessern, krank zu werden . Wie Essen ist einer der steuerbaren Variablen in Bezug auf Gesundheit , sind Nahrungs Manipulationen der perfekte Ausgangspunkt für die Verbesserung der Gesundheit.
Probe Foods

Nach der Theorie der TCM , saure Lebensmittel sind Huhn und Vollkorn ; bitter Produkte sind Lamm , Fleisch und Mais; süße Elemente enthalten Rindfleisch und Getreide ; scharf Lebensmittel gehören Pferdefleisch und Reis; und salzige Lebensmittel sind Schweinefleisch und Bohnen. Proben von Yin Lebensmittel sind die meisten Früchte und Gemüse , während Yang- Lebensmittel sind Fleisch und Gewürze wie schwarzer und roter Pfeffer.
Foods Bedingungen

Bestimmte Lebensmittel sind auch zu empfehlen Bekämpfung bestimmter Erkrankungen. Zum Beispiel, wenn Sie von einer Appetitlosigkeit leiden, empfiehlt der traditionellen chinesischen Medizin den Verbrauch von roten oder grünen Paprika. Wenn Sie an Verstopfung leiden , sollten Sie Rizinus-Bohnen -oder Sesamöl verbrauchen . Wenn Sie von einem Fieber leiden, sollten Sie Wasserkastanien oder Sternfrucht konsumieren. Zwar ist dies kaum eine erschöpfende Liste , sollte es Ihnen eine Vorstellung von der Komplexität der traditionellen chinesischen Medizin.
Probe Detox

eine wahre TCM Detox wird durch vorgeschriebene zertifizierter Arzt im Einzelfall je nach den Bedürfnissen des Patienten , versucht eine allgemeine TCM Entgiftung , den Verbrauch von allen fünf Geschmacksrichtungen mit Yin und Yang Energien auszugleichen, um eine ausgewogene Ernährungsumwelt . Daher sollten Sie immer versuchen, Fleisch mit Obst und Gemüse zu kombinieren , wodurch Mischen Yin und Yang Lebensmittel, und auch Ihren Verbrauch von Fleisch und Getreide zu drehen, so dass Sie sich keine besondere overconsuming "Geschmack ".