Verwendet für Coconut Oil

Kokosöl ist ein gesättigtes Fett, und hat deshalb hatte einen schrecklichen Ruf unter gesundheitsbewusste Menschen . Es gibt jedoch verschiedene Typen von gesättigten Fettsäuren ; und Kokosöl ist wirklich gut für Sie in Maßen. Für die Gesundheit, für die Schönheit, für Lebensmittel ; gibt es grenzenlose sinnvolle Nutzungsmöglichkeiten von Kokosöl. Gesundheit

Kokosöl kann in vielfältiger Weise für medizinische Zwecke in Form von topischen und oralen Behandlungen verwendet werden. Zu den Schläfen aufgetragen und eingerieben langsam , ist die Kokosnuss-Öl "Massage" ein effektiver Weg , um Stress und leichte Kopfschmerzen Schmerzen zu lindern. Wenn über Schnitte oder blaue Flecken gerieben , erstellt es eine Schutzdichtstoffgegen Krankheitserreger außerhalb , und es hat sich gezeigt, zu helfen, das beschädigte Gewebe einer Prellung schneller heilen .

Einer oralen Behandlung wird Kokosöl zur Abwehr Darm-Parasiten und Pilze, die Verdauungsstörungen, Hefe-Infektionen und schmerzhafte Schüssel Bewegungen verursachen. Kokosöl fördert eine gesunde Verdauung, die für eine bessere Nährstoffaufnahme ermöglicht . Obwohl ein gesättigtes Fett , Kokosöl ist nicht ungesund ; es ist in Kalorien im Vergleich zu anderen Fetten relativ gering ist, liefert Energie und fördert die Gewichtsabnahme durch Erhöhung Stoffwechselfunktion .
Beauty

Eines der am meisten gehypten Verwendung von Kokosöl ist für die Gesundheit der Haut und Aussehen. Es gibt viele kommerzielle Produkte (Cremes , Öle , Sprays , Bars, etc.), die Kokosnuss als Wunder Zutat zu fördern. In kleinen Mengen angewendet, um Bereiche des Gesichts zu trocknen, das Öl " sickert " in die Haut und spendet Feuchtigkeit und " erweitert " es für ein glatteres Aussehen und reduziert das Auftreten von Falten . Es kann auch verwendet werden, um Hautleiden wie Psoriasis, Dermatitis und Ekzem entlasten. Kokosöl versorgt die Haut mit Radikal kämpfen Antioxidantien , die entscheidend im Kampf gegen bakterielle Infektionen ( wie Akne ) sind , Schäden an Bindegewebe und die Verschlechterung der Hautlipide (die Leberflecken im Alter verursacht) .
< P > Kokosöl fördert auch die Gesundheit Haare . Das Öl ist eine natürliche Behandlung zur Reduktion der Kopfhaut Schuppen. Die Fettproteine ​​in der Öl helfen auch parabel beschädigt , über -Stil, überfärbt und missbraucht Haar.
Essen

ein relativ gesundes Öl im Vergleich zu andere Fette häufig in der Küche verwendet wird, erhält Kokosöl auch seine kulinarischen Vorzüge von seiner milden noch ausgeprägten Geschmack und seine lange Haltbarkeit . Seine kulinarischen Verwendungen sind in den Regionen der Welt, in der Kokos- Produktion ist reichlich vorhanden ( tropischen Regionen wie Indien und Küsten Asien) gefunden. Es kann benutzt werden, um Öl oder Butter in Kochen oder Backen zu ersetzen, und es kann auch geschmolzen und auf Smoothies hinzugefügt werden.