Kaffee & Frühe Wechseljahre

Viele assoziieren mit ihren Symptomen der Wechseljahre wie Hitzewallungen , nächtliche Schweißausbrüche , Stimmungsschwankungen , Schlafstörungen und Müdigkeit. Die Menopause ist ein natürlicher Teil des Leben jeder Frau . Bei den meisten Frauen treten Wechseljahre zu einer Zeit , nachdem das Lebensziel , Kinder erreicht wurde. Für einige, jedoch kommt der Menopause zu früh. Viele Faktoren sind zu frühe Menopause verbunden sind, wie Rauchen und Kaffeekonsum . Während Studien bestätigen das Rauchen ist ein Täter bis Anfang der Menopause , gibt es keine Einigung über die Rolle, die Kaffeekonsum gespielt. Menopause

Wechseljahre markiert die Einstellung der Menstruationszyklen im Leben einer Frau. Die meisten Frauen geben den Wechseljahren in ihrer Mitte bis Ende der 40er Jahre , obwohl es dokumentierte Fälle von Frauen, die in den Wechseljahren in den 20ern . (Siehe Referenz 2). Frauen , die Wechseljahre vor dem Alter von 45 geben in der frühen Menopause ( siehe Referenz 1).
Frühen Menopause Risiken

Mehrere Faktoren beschleunigen den Beginn der Wechseljahre , wie Rauchen und eine Ernährung mit viel Fett und Cholesterin (Siehe Referenz 3). Frühe Wechseljahre erhöht die gesundheitlichen Risiken, die mit einigen Krankheiten und Bedingungen, einschließlich Osteoporose und koronare Herzkrankheit. Umgekehrt ist der Beginn der frühen Wechseljahre können Frauen gegen Brustkrebs aus dem Institut für Allgemeine schützen ( siehe Referenz 1).
Kaffee und frühen Menopause

Forscher Praxis und Community Medicine der Universität von Oslo , Norwegen, führte eine Studie zu Lebensstilfaktoren mit dem Beginn der frühen Wechseljahre beteiligt zu bestimmen. Die Lifestyle-Faktoren enthalten Rauchen, Alkoholkonsum und Koffeinkonsum . Die Studie umfasste 2.123 postmenopausalen Frauen im Jahr 1940 oder 1941 geboren. Die Ergebnisse der Studie zeigen, trinken Kaffee nicht auf frühe Wechseljahre bei. Andere Studien deuten darauf hin, trinken Kaffee kann tatsächlich helfen, schützen gegen frühe Menopause ( siehe Referenz 1).

Nicht alle Forscher einig, mit den so gewonnenen Erkenntnisse. Zwei weitere Studien in 1998 und 2002 durchgeführt, deuten darauf hin, dass Kaffeekonsum nicht zu frühe Menopause beitragen ( siehe Referenz 3).
Kaffee und Menopause

Kaffee ist extrem hoch in Koffein , die haben verschiedene nachteilige Auswirkungen auf den Körper einer Frau . Studien zeigen, Kaffee und andere koffeinhaltige Getränke können sogar noch verschlimmern klimakterischen Beschwerden wie Angst , Hitzewallungen, Schlaflosigkeit und Knochenschwund ( siehe Referenz 2). Andere Studien bestätigen menopausalen Frauen , die Kaffee trinken sind häufiger von schweren Symptomen leiden als ihre Kollegen den Wechseljahren , die nicht trinken Kaffee ( siehe Referenz 3).

Koffein erhöht Cortisolspiegel . Cortisol wird als Stresshormon bekannt. Koffein ist auch mit Ermüdung und Störung der Absorption von lebenswichtigen Mineralien , wie Magnesium , Kalium , Calcium und Eisen verbunden. Kaffee trinken während der Wechseljahre hat zur Entwicklung der Parkinson-Krankheit in Frauen nach der Menopause in Verbindung gebracht worden ( siehe Referenz 2).
Schlussfolgerungen

Es gibt keine eindeutigen Beweise das Kaffeetrinken positiv mit der frühen Menopause. Einige Studien zeigen, dass es keine Beziehung , während andere zeigen, Kaffeetrinken spielt eine Rolle in der frühen Menopause. Allerdings gibt es kein Argument, über die Auswirkungen des Kaffeetrinkens über Frauen in den Wechseljahren. Frauen in der Menopause , die Kaffee zu konsumieren sind eher die unangenehmen Nebenwirkungen der Wechseljahre erleben .