Wie man ein Lebensmittel -Einkaufsliste erstellen

Lebensmitteleinkauf kann eine schmerzliche und zeitraub Erfahrung für viele Verbraucher. Wenn Sie einkaufen, ohne eine Nahrungsmittelliste , ist es einfach, deutlich über Ihr Budget zu gehen. Das Fehlen einer Einkaufsliste macht auch Sie anfälliger für den Kauf Junk-Food und unnötige Elemente . Obwohl Sie eine detaillierte Einkaufsliste zu Hause nimmt ein wenig Mühe und Überlegung , wird es oft sparen Sie Zeit und Geld im Supermarkt . Was Sie
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Ihre Liste durch die Art der Artikel Kategorisieren und lassen Sie Leerzeichen für Nahrungsmittel in jeder Kategorie. Beginnen Sie mit Trocken-und Dosenfutter , dann machen Sie einen Abschnitt für Obst und Gemüse, Fleisch und Milchprodukte. Shopping für verderbliche Gegenstände zuletzt wird ein Verderben zu verhindern .
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Überprüfen Sie Ihre Speisekammer , Schränke und Kühlschrank , und notieren Sie jede Nahrung, die eine Notwendigkeit ist . Schauen Sie über geplante Rezepte und machen Sie nicht brauchen, um auf dem Markt abholen zusätzlichen Bestandteilen. Sprechen Sie mit Ihrer Familie oder Mitbewohner zu sehen, wenn sie bestimmte Wünsche haben .
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Suchen Sie die wöchentliche Lebensmittelgeschäft aufgeben und alle Coupons können Sie bereits haben. In Lebensmitteln, die auf den Verkauf an Ihre Liste sind und markieren Sie sie oder machen Sie eine Notiz an die Marke, die abgezinst kaufen.
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ein letztes Mal Überprüfen Sie Ihre Liste. Buchen Sie die Liste , um Ihren Kühlschrank oder an einem sichtbaren Ort auf, falls Sie einen Artikel , bevor Sie Ihre Reise Supermarkt hinzufügen. Rückkehr zum Lebensmittelgeschäft für ein oder zwei Punkte ist ineffizient und frustrierend.